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6.1mmol/L的血糖一般算高的。

血中的葡萄糖稱為血糖,葡萄糖是人體的重要組成成分,也是能量的重要來源。正常人體每天需要很多的糖來提供能量,為各種組織、臟器的正常運作提供動力。正常人空腹血糖值在3.9~6.1mmol/L,但是糖尿病的診斷標準,為空腹血糖大于7.0mmol/L。6.1mmol/L的血糖,雖然說沒有超過7.0mmol/L,但是在正常值的臨界處,提示血糖可能處于調節功能障礙的階段,需要進行密切的檢測。

如果不控制血糖,容易造成患者頭暈、多尿現象的出現。所以可以通過飲食控制,比如可以吃含糖量少的食物,如黃瓜、菠菜等食物,來進行控制,避免吃甜食,比如說甜甜圈、糖稀等食物。還要適當的進行體育鍛煉,提高身體的抵抗力。

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