四十歲記憶力減退可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物等方法改善。
1、調(diào)整生活方式：
四十歲記憶力減退，如果是長時間熬夜、不良的用腦方式導致的，建議調(diào)整生活方式。在平時要養(yǎng)成勤用腦、勤思考的好習慣。同時，還需要保持樂觀心態(tài)，避免壓力過大。
2、服用藥物：
對于上述現(xiàn)象，建議遵醫(yī)囑使用藥物進行治療，如銀杏葉提取物片、胞磷膽堿鈉片等。
四十歲記憶力減退怎么辦
孫永安主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科
2022-09-0613497次
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四十歲記憶力下降原因40歲出現(xiàn)記憶力下降，最常見的原因可能就是，因為大家覺得記憶力的水平跟年輕的時候比較，有一個明顯的下降，大部分來說是一個生理性的改變。因為我們的腦功能從30歲以后，就是一個下降的過程。所以說40歲記憶力肯定是會出現(xiàn)下降。但是如果下降的程度不是很嚴重，不是非常劇烈而突然的下降，那么就是一個正常的過程。同時還有其他的原因，也會造成記憶力下降。比如說我們的這個生活習慣，我們非常大的工作壓力，還有我們的熬夜、吸煙、飲酒、缺乏體育鍛煉都是造成我們40歲這個年紀，出現(xiàn)記憶力下降的非常非常重要的原因。
01:17
閆欣
副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院
2020-06-16 10198次
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記憶力減退怎么辦.記憶力減退是大腦廣泛的皮層萎縮，尤其是頂葉、顳葉、海馬區(qū)的萎縮，多表現(xiàn)為：健忘、精力不足、反應(yīng)遲鈍、注意力不能集中等，應(yīng)及時服用藥物進行調(diào)理，改善記憶力減退。中醫(yī)治療應(yīng)辨證論治，記憶力治療過程中應(yīng)該分清虛實，虛癥多是由于思慮過度、勞傷心脾、久病年邁、損傷氣血陰精等原因，實證多是由于久病入絡(luò)、淤血內(nèi)停等原因，記憶力減退人群以虛癥居多，多見于腎精虧耗癥，應(yīng)及時補益肝腎治療。常見的中成藥有天麻靈芝合劑等，它有五味藥組成，藥物所含的天麻，息風止痙，平抑肝陽，對大腦神經(jīng)系統(tǒng)具有保護和調(diào)節(jié)作用，靈芝，補氣安神，能提高血紅細胞的攜氧量降低大腦神經(jīng)的耗氧量，改善大腦氧氣供給，另外構(gòu)成天麻靈芝合劑的黃精、淫羊藿、何首烏等五味藥材都有很好的補腎作用，腎藏精-精生髓-腦為髓海，故補腎寧心、益智安神。諸藥配伍共同起到補益肝腎，養(yǎng)心安神的作用，可用于記憶力減退的調(diào)理。患者如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導下，合理用藥。
01:53
張慧
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-26 2825次
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張輝
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焦彥嶺
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孫永安
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李君
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
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孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-09-06 113次
