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怎樣自己檢測自己得了產后抑郁癥

產后抑郁癥自己檢測可以根據癥狀判斷,產后抑郁癥可以通過服用藥物治療、心理治療。

產后抑郁癥是女性分娩后可能出現的情緒問題,主要是由遺傳因素、神經生化因素和社會心理因素以及神經內分泌功能失調等因素影響所致,其臨床癥狀會表現為悶悶不樂、興趣減退、精力不足等,可能還會伴有焦慮、緊張、失眠、食欲下降、體重減輕,嚴重的甚至會出現自虐或自殺的傾向。

產后抑郁癥也可以到醫院精神心理科做自我測評的問卷或量表進行確診,確診后可以在醫生的指導下服用鹽酸帕羅西汀片或者鹽酸舍曲林片等抗抑郁的藥物治療,同時還需要配合心理療法輔助治療,心理治療包括支持性心理治療、認知行為治療。

建議產后保持良好的心態,休息休息,避免過度勞累,飲食方面不可以吃刺激性的食物,比如濃茶、咖啡等。

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