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婦女睡眠障礙特點

婦女她是比較特殊的一個群體,要經歷經期,孕期和更年期,還有其他的一些特殊的睡眠問題,雖說我們在研究婦女睡眠障礙的時候。

第一個就是經期,經期它在不同時期女性身體會發生變化,最說它影響睡眠,而且有報道,經期水腫,干擾睡眠,或者是體內激素的劇烈變化時,使女性感到困倦,出現睡眠的質量比較差,特別是出現頭痛,易怒,腹痛等等,引發的入睡困難,早醒,嗜睡。

第二就是孕期,孕期是非常重要的一個時期,研究發現,很多孕婦在懷孕前三個月,睡眠表現睡的比較多,中間三個月,它的睡眠質量相對比較差,而后三個月97%的女性表現為睡眠質量明顯下降,所以說,應用藥物的時候,特別是在孕期我們要嚴格用藥,用一些對胎兒,影響比較小的藥物像唑吡坦。

第三就是更年期這個時期,女性的性格或者是她的睡眠出現問題比較多,這個時候她接近了絕經期,所以說她的激素大多的撤退,會造成這個時候的女性出現潮熱,情緒不穩,易怒,頻繁地醒轉等,所以說這也是女性在進入老年期過程的一個非常重要的睡眠問題。

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