女性在例假期間是能夠吃阿膠的，因為阿膠具有補血的作用，可以有效的緩解痛經等癥狀。另外在月經期間女性也要及時的補充營養，適當的多吃一些富含蛋白質的食物，如雞蛋、牛奶、豆制品等。
在日常生活中，建議女性養成良好的生活規律，早睡早起不熬夜，在月經期間女性要注意天氣的變化，避免腹部著涼。
例假間能不能吃阿膠
周齊主任醫師
首都醫科大學宣武醫院產科
2024-08-16735次
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陶燕
副主任醫師湖北省新華醫院
2018-12-06 32179次
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李少英
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-24 3129次
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例假間能不能吃阿膠女性在來月經期間是不能吃阿膠的，除非月經量偏多時才可以辨證使用。因為阿膠除了具有滋陰養血的作用外，還具有止血的作用，如果平時月經量正常的女性，在經期服用阿膠之后有可能會導致月經量減少甚至月經停閉。對于月經量明顯偏多的患者來說，經期可以適當的服用阿膠，有助于控制月經量。如果服阿膠適用于補血養陰，可以于月經快要干凈時再開始服用，因為月經期間主要是以通泄為主，不適合進補。語音時長 01:10”
劉芳
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2020-05-20 1773次
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例假能不能吃堅果來月經的時候是可以吃堅果，堅果并不會影響月經。堅果營養豐富，含有卵磷脂，多種礦物質，能夠為機體提供營養，增強體質的。吃堅果對女性是有益處的。在來月經的時候，飲食方面不要吃過于辛辣的食物，不要吃寒涼的食物，否則會影響月經，導致痛經的。適當的活動，不要劇烈的運動，不要提重物，不要過于勞累，熬夜，否則會導致月經量增多，甚至出現大出血，這樣就比較危險。每天用清水清洗外陰，一定不要清洗陰道，保持外陰的清潔，可以避免感染。語音時長 01:09”
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-05-11 4768次
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例假間能不能吃阿膠病情分析：在月經期間盡量不要吃阿膠。雖然阿膠有補氣補血的功效，但有的人吃阿膠之后會導致月經量增多，經期延長，可以在月經結束后服用阿膠，對女性身體是有益處的。意見建議：在月經期間要注意做好保暖措施，尤其腹部的保暖，不要吃過于寒涼的食物，不需要過于緊張，保持舒暢的心情，多吃一些新鮮的蔬菜水果，及時補充維生素。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-30 901次
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月經能不能吃阿膠病情分析：在來月經期間不要吃阿膠的，阿膠既有補氣補血的功效，又有止血的作用。在月經期間吃阿膠容易導致月經不暢，功能紊亂。可以在非月經期口服阿膠，改善貧血，促進血液中的紅細胞，血紅蛋白的增長，增強機體的免疫力。意見建議：女性在來月經的時候，飲食方面也要注意，不要吃過于辛辣刺激性以及寒涼的食物。多吃新鮮的蔬菜水果，富含蛋白質的食物，增強體質，注意保暖，不要受涼。
陸相輝
副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院
2020-06-27 1801次
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月經能不能吃阿膠是能夠吃阿膠的，因為在月經期間，女性的身體是比較虛弱的，而阿膠具有補血益氣的作用，可以有效地維持女性身體營養平衡。另外在月經期間女性也要適當的多吃一些富含蛋白質和維生素的食物。同時在月經期間建議女性養成良好的衛生習慣，每天清洗外生殖器，同時
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2024-08-16 0次
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例假能不能吃堅果例假，即女性月經期，是女性生理周期中的一個重要階段。在此期間，女性身體會有一些特殊需求和注意事項，飲食調整便是其中之一。堅果作為一種營養豐富的食物，適量食用對例假期的女性是有益的。堅果富含不飽和脂肪酸，特別是ω-3和ω-6脂肪酸，這些是人體
周齊
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2025-01-11 0次
