孕34周肚子左側(cè)牽扯疼指的是懷孕34周腹部左側(cè)牽扯疼，懷孕34周腹部左側(cè)牽扯疼考慮是受涼、飲食不當(dāng)、皮膚拉伸、胎動(dòng)、子宮收縮等原因引起，建議孕婦及時(shí)就醫(yī)，以免影響身體健康。
1、受涼：
孕婦在天氣寒冷時(shí)穿的衣服過于單薄，容易使腹部受涼，受涼后腹部血管收縮異常，可能有腹痛、腹瀉等癥狀，疼痛感還會(huì)放射至左側(cè)腹部。需要穿著保暖性好的衣物，也可以使用熱水袋對局部熱敷，對改善不適有幫助。
2、飲食不當(dāng)：
如果吃了過多的肥肉、炸雞、薯?xiàng)l等油膩食物，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹脹、惡心等癥狀，還會(huì)使左側(cè)腹部出現(xiàn)疼痛感。可以適當(dāng)進(jìn)行散步、八段錦、瑜伽等運(yùn)動(dòng)，能夠促進(jìn)食物消化，從而使癥狀減輕。
3、皮膚拉伸：
懷孕34周屬于懷孕晚期，子宮體積明顯增大，腹部的皮膚也會(huì)受到牽拉，可能會(huì)出現(xiàn)輕微疼痛的現(xiàn)象，屬于正常情況，在分娩后癥狀會(huì)自行消失，不需要特殊治療。
4、胎動(dòng)：
如果胎兒在子宮內(nèi)頻繁活動(dòng)，會(huì)對周圍組織造成擠壓，也可能會(huì)使腹部出現(xiàn)牽扯性的疼痛。可以在醫(yī)生的操作下進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù)，能夠明確胎兒的相關(guān)情況。
5、子宮收縮：
如果在此期間進(jìn)行了過重的勞動(dòng)，容易引起子宮收縮，由于收縮時(shí)會(huì)牽扯到周圍組織，可能引起左側(cè)腹部疼痛，此時(shí)需要放平心態(tài)，也要就醫(yī)待產(chǎn)。
孕婦需要保持輕松愉悅的心情，避免過度焦慮和緊張，對自身和胎兒有好處。
