孕早期坐火車對(duì)胎兒一般沒有影響。
孕早期一般是在妊娠12周以內(nèi)，是胚胎發(fā)育的重要時(shí)期，此時(shí)胚胎器官正在分化，容易出現(xiàn)先兆流產(chǎn)的情況，應(yīng)注意避免過度勞累。火車比較平穩(wěn)，通常不會(huì)出現(xiàn)顛簸的情況，孕婦在孕早期坐火車通常不會(huì)對(duì)胎兒造成不良影響，一般可以放心乘坐。如果孕婦坐的時(shí)間比較長(zhǎng)，可以起身適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，以免引起局部血液循環(huán)不暢，使身體出現(xiàn)不適癥狀。
在孕早期孕婦應(yīng)注意補(bǔ)充葉酸，葉酸能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形，降低胎兒發(fā)生畸形的風(fēng)險(xiǎn)。孕婦平時(shí)還應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒的刺激。飲食方面應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡，要以清淡易消化的食物為主，避免挑食、厭食的情況，以免引起營(yíng)養(yǎng)不良，影響胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育。
