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痛風可以喝純牛奶嗎

痛風患者可以喝純牛奶,純牛奶不僅能夠為人體提供豐富的必需氨基酸,蛋白質,脂肪等營養物質,而且它還屬于一種低嘌呤食物,不會導致痛風患者體內的尿酸水平增高。

根據一些臨床研究表明,大量飲用牛奶與不飲用牛奶的患者相比,他的痛風發病率呈負相關,就是飲用牛奶多的患者,痛風的發生率會更少,痛風患者一般建議引用牛奶以及雞蛋,以替代肉類食品,作為補充蛋白質的食物來源。

痛風患者可以飲用全脂牛奶以及低脂牛奶,脫脂牛奶,也可以飲用酸牛奶,另外痛風患者還需要盡量減少富含果糖飲料的攝入,以及盡量的避免酒精的攝入,包括白酒,啤酒,紅酒等等。

痛風患者除了在飲水方面需要注意以外,其它的還需要注意避免進食高嘌呤食物,比如動物的內臟以及火鍋,肉湯,鳳尾魚,大貝,蛤蜊的海產品等等,痛風患者對于使用各種新鮮的蔬菜水果并沒有任何限制。

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