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空腹血糖6.1能恢復正常嗎

空腹血糖6.1也就是空腹血糖6.1mmol/L,本身就是正常的血糖值。

血糖也就是指血中的葡萄糖含量,葡萄糖是人體的一種重要組成成分,而且還能夠給組織以及臟器提供能量,所以血糖需要維持在正常范圍內才能夠維持身體的需要。空腹血糖值就是指人在空腹時測量的血糖值,正常的空腹血糖值在3.9mmol/L-6.1mmol/L之間。所以當患者空腹血糖值在6.1mmol/L的時候屬于正常的血糖值,不需要做任何的治療。

如果空腹血糖值超過6.1mmol/L就屬于高血糖,需要控制飲食,少吃含糖量和碳水化合物比較高的食物,比如蛋糕、冰淇淋等,可以多吃一些清淡有營養的食物,比如小米粥、豆腐、西紅柿等。

患有高血糖的患者也可以多做一些體育鍛煉,對于病情也有一定的幫助。

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