肚子疼即腹痛，晚上睡覺腹痛腰疼常見的原因包括飲食不當、腹部受涼、腸梗阻、慢性胃炎、腰椎間盤突出癥等。
飲食不當可能是一個重要因素。如果晚餐進食過多油膩、不易消化的食物，會加重胃腸負擔，導(dǎo)致消化不良，從而引發(fā)腹痛和腰部不適。因此建議晚餐選擇清淡易消化的食物，避免過量進食。腹部受涼也可能導(dǎo)致夜間腹痛和腰痛。當腹部受到冷風刺激時，局部血管收縮，血液循環(huán)減緩，可能引起腸道平滑肌痙攣性疼痛。此時使用熱水袋熱敷疼痛部位，有助于促進血液循環(huán)，緩解疼痛。
還需警惕潛在疾病的可能性。腸梗阻會導(dǎo)致腸腔內(nèi)壓力增高，引發(fā)腹部絞痛，同時可能伴有惡心嘔吐等癥狀。慢性胃炎患者的胃黏膜受損，易受刺激而出現(xiàn)急性發(fā)作，表現(xiàn)為上腹部疼痛，并可能向后背放射，引起腰部酸脹感。而腰椎間盤突出癥則可能壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致腰部劇烈疼痛并向下肢放射。
除了上述原因，晚上睡覺腹痛腰疼還可能與月經(jīng)來潮、慢性盆腔炎、腎結(jié)石等因素有關(guān)。如果疼痛持續(xù)不減或者癥狀加重，應(yīng)立即就醫(yī)進行詳細檢查和治療。
