內(nèi)分泌失調(diào)可以吃維生素B或維生素C。
內(nèi)分泌失調(diào)是一種比較模糊的概念，并不是一種疾病。內(nèi)分泌失調(diào)與激素產(chǎn)生過多、激素產(chǎn)生過少、激素在靶組織抵抗有一定的關(guān)系，如果患者飲食沒有節(jié)制、挑食偏食、情緒抑郁，也有可能會(huì)增加患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的幾率。患者可能會(huì)出現(xiàn)肌膚粗糙、脾氣暴躁、白發(fā)早衰的現(xiàn)象，部分患者還有可能會(huì)出現(xiàn)心律不齊、食欲減退、聽力下降等癥狀，需要及時(shí)去醫(yī)院的內(nèi)分泌科進(jìn)行激素六項(xiàng)檢查、CT、自身抗體等檢測。
患者出現(xiàn)了輕度的內(nèi)分泌失調(diào)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)姆镁S生素B或維生素C，能夠補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的維生素，改善身體內(nèi)分泌功能紊亂的情況。平時(shí)也可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，也能夠起到緩解的作用。
平時(shí)要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，避免長期熬夜。
