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肥胖癥針灸一般是有用的。

肥胖癥是一種慢性代謝性疾病,當人體進食熱量多于消耗熱量時,多余熱量以脂肪形式儲存于體內,其熱量超過正常生理需求量,且達到一定值時就演變為肥胖癥。患者一般會出現關節痛、肌肉酸痛、不耐熱、活動能力減低、活動性氣促、打鼾等癥狀。而針灸具有活血化瘀、疏通經絡的功效,肥胖癥的患者適當的針灸能夠幫助祛除體內的濕氣,促進全身的血液循環,加速體內新陳代謝,進而達到減輕體重,緩解肥胖癥狀。

患者應改掉不良生活習慣,如進食后就睡覺、看電視進餐等。患者平時要每天堅持運動鍛煉,可以快走或者慢跑。還要養成良好的生活習慣及飲食習慣,吃飯時要細嚼慢咽,飲食要以清淡為主,不挑食、偏食,少吃零食,不喝高熱量的飲料,睡前不要進食,避免吃高脂或者高糖的食物。

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