一般來(lái)說(shuō)，榴蓮不是寒性水果。如果吃完后身體出現(xiàn)異常反應(yīng)，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
榴蓮不屬于寒性水果，是一種熱性水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有糖分、淀粉、蛋白質(zhì)、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，吃了后能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，輔助增強(qiáng)體質(zhì)。并且榴蓮中含有豐富的膳食纖維，適量吃能夠加快胃腸道蠕動(dòng)的速度，緩解排便異常。
雖說(shuō)榴蓮的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，但是熱量以及含糖分也比較高，過(guò)量吃可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)脂肪堆積，從而造成身體肥胖。甚至?xí)黾游改c道的負(fù)擔(dān)，影響胃腸道蠕動(dòng)的速度，出現(xiàn)嘔吐、食欲下降、反酸等癥狀，一般減少攝入量或者是停止吃后，可自行恢復(fù)，無(wú)需特殊治療。
在日常生活中需要調(diào)整飲食習(xí)慣，少食多餐，不可以暴飲暴食，并且可以每天吃含膳食纖維以及維生素的食物，比如玉米、燕麥片、胡蘿卜、番茄等，有利于身體健康。
