生活有規律，合理安排生活，盡量做到勞逸結合。保持積極的心態，學著去調理自己的心態，尤其是遇到突發事件或者壓力時，應尋求合理的排解方式。
建議要保持居室內空氣流通、安靜、整潔、光線明亮；可在床頭柜、屋內墻壁上放置一些淡雅花卉和掛畫，以調節緊張情緒。參加力所能及的體育活動，如打太極拳。
神經官能癥要注意什么
孫永安主任醫師
北京大學第一醫院神經內科
2025-03-31235次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
什么是心臟神經官能癥我們常常有一些病人，有一些心臟病的癥狀，比如說有心慌、心跳，覺得有心律不齊，有活動后胸痛，甚至一走路就覺著胸悶、發憋。但是到醫院做了很多的檢查，甚至做了心臟CT、心臟的彩超，還有做了心臟的造影、心電圖、平板運動實驗等等。這些心臟相關的檢查都做了，沒有發現什么異常，但是病人往往有這些癥狀，比如說我們就可能給病人會跟他解釋說，你這可能是心臟植物神經功能紊亂，也就是心臟神經官能癥，就是和現在的一些焦慮疾病，是一些相關的疾病。一般是可以說焦慮的這種疾病，在心血管系統的表現，就可以統稱為是心臟神經官能癥。
01:17
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 38744次
-
神經官能癥能吃谷維素嗎谷維素是臨床上常用的一種藥物，它有很好的效果，比如說它可以調節，植物神經的功能。對于初期的早期的一些失眠很輕的癥狀的病人，起到很好的安撫的效果。年輕，體力好，抵抗力強，出現了輕微的癥狀，可以用谷維素治療。那么有一部分神經官能癥的病人，比方說他表現為植物神經功能的紊亂，有輕度的失眠等等，可以適用谷維素。但是它不是唯一的治療方法的藥物，那么還有其他的藥物，配合進行治療。所以谷維素還是由專業的醫師為患者，根據患者的病情開處方應用，不適宜患者自己去自購藥物進行治療，這樣的話收不到很好理想的效果，還容易出一些副作用。
01:18
黃世昌
副主任醫師北京大學第一醫院
2019-02-02 50702次
-
神經官能癥要注意什么神經官能癥的患者建議要如下的注意事項。第一，要充分的認識到這種疾病并沒有明顯的器質性病變，所以不要過于的擔心，不要反復的去做各種檢查，既浪費了錢財，也對自己沒什么好處的。第二，神經官能癥的患者要注意心理方面的放松。這種疾病很大程度上是心理方面的障礙所導致的，所以要學會放松心情，調節壓力，多和別人溝通。第三，要注意培養自己的興趣愛好，特別是做一些體育運動來轉移注意力，對于癥狀的改善是有作用的。另外，這種患者在飲食上也要注意多吃一些有安神作用的食物，比如喝些牛奶、喝些小米粥、吃一些紅棗等有一定的幫助。必要時要在醫生的建議下服用一些抗焦慮的藥物。語音時長 01:12”
張輝
主治醫師濰坊市人民醫院
2019-11-12 2060次
-
神經官能癥神經官能癥是一組主要表現為精神活動能力低下、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐懼，另外患者有可能會伴隨有其它臟器的一些癥狀表現，比如有可能會出現胸悶、胸痛、心悸，也有可能會出現消化道癥狀出現，腹瀉、消化不良、腹脹這樣的表現。對于神經官能癥的發病原因目前不清楚，考慮可能跟過度的刺激，引起興奮、過度緊張有關系，另外長期的緊張、焦慮有很大關系，跟個人性格也有關。目前的研究表明跟遺傳因素也具有一定的相關性，在臨床表現上多種多樣，有可能表現為恐懼癥，另外有可能會表現為焦慮癥，也有可能有比較明顯的其他臟器的癥狀，比如典型的心絞痛癥狀，甚至出現類似心肌梗死的癥狀，但是經過一些客觀的檢查，沒有發現有器質性的疾病，根據這種情況的治療，目前主要就是心理安慰，對癥治療，沒有特效的藥物，一般也只能是對癥的來調節神經。語音時長 01:40”
張化勇
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2018-11-09 95948次
-
神經官能癥要注意什么病情分析：神經官能癥要注意：1、當醫生建議到“心理科或精神科”就診時，不要抱著抵觸心理，不要存在偏見、排斥。2、要認識到自身性格上存在的缺陷，如內向、多疑、易焦慮等，應學會調節情緒，轉移注意力，不要將思想聚焦在癥狀上，自我放大負面影響。3、每天應進行適當的有氧運動，選擇自己喜歡的運動，運動有助于情緒改善。4、維持正常工作、生活，不要因為不適癥狀選擇呆在家里、脫離社會。5、養成良好的生活習慣，作息規律。意見建議：神經官能癥患者非“無病呻吟”，家人不應責備其添麻煩，應給予更多的諒解和關愛，幫助患者建立信心。患者應遵醫囑進行系統化治療，嚴重時需要藥物配合心理干預。
江文婷
主治醫師福建省福州神經精神病防治院
2020-08-24 1102次
-
神經官能癥需要注意什么病情分析：首先從專業角度講不存在“神經官能癥”這一名稱，“神經官能癥”大體對應的是抑郁焦慮。抑郁焦慮是因為腦內神經遞質發生紊亂造成的，治療的主要方法是藥物治療。生活上注意以下幾個方面：1.生活規律，按時起居。2.規律地進行有氧運動和陽光浴。3.保持均衡和全面的飲食，尤其要保證攝入足量蛋白質和B族維生素。4.糾正各種不良嗜好，例如戒煙戒酒。意見建議：平時生活中患者可以加強體育鍛煉，增強體質。如果身體出現了不適癥狀，建議及時就醫進行檢查診治，以免延誤病情，治療期間也需要定期復診。
邵自強
主任醫師中日友好醫院
2018-11-16 1902次
-
神經官能癥要注意什么神經官能癥的患者建議要如下的注意事項。第一，要充分的認識到這種疾病并沒有明顯的器質性病變，所以不要過于的擔心，不要反復的去做各種檢查，既浪費了錢財，也對自己沒什么好處的。第二，神經官能癥的患者要注意心理方面的放松。這種疾病很大程度上是心理方面的障礙所導致的，所以要學會放松心情，調節壓力，多和別人溝通
伊志強
主任醫師北京大學第一醫院
2022-01-25 109次
-
神經官能癥神經官能癥是一組主要表現為精神活動能力低下、煩惱、緊張、焦慮、抑郁、恐懼，另外患者有可能會伴隨有其它臟器的一些癥狀表現，比如有可能會出現胸悶、胸痛、心悸，也有可能會出現消化道癥狀出現，腹瀉、消化不良、腹脹這樣的表現。對于神經官能癥的發病原因目前不清楚，考慮可能跟過度的刺激，引起興奮、過度緊張有關系，
毛之奇
主任醫師中國人民解放軍總醫院
2022-05-27 153次
