嬰兒是可以睡涼席的。小嬰兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟，體溫調(diào)節(jié)功能尚差，因此炎夏應(yīng)注意預(yù)防小嬰兒受熱，長(zhǎng)痱子，甚至是中暑，給小嬰兒使用涼席無(wú)疑是一種防暑的措施。
為嬰兒購(gòu)買涼席時(shí)，應(yīng)該挑選質(zhì)地較好的涼席，正面要光滑無(wú)刺。夏季氣溫高，睡涼席有一種舒適感，但是也有弊端。嬰幼兒因抵抗力較差，用涼席易引起感冒，腹痛或腹瀉。
另外，有的涼席質(zhì)量不好，有寄生蟲(chóng)，蛔蟲(chóng)蟲(chóng)卵等，直接和孩子接觸可以使孩子皮膚過(guò)敏或者出皮疹或患皮膚病，嚴(yán)重者可患哮喘等。
睡涼席的關(guān)鍵在于護(hù)理，挑選質(zhì)地好，正面光滑無(wú)刺的涼席。使用前先清洗再用開(kāi)水燙幾遍，然后曬干。使用時(shí)席子表面用紗布包好以防劃傷皮膚。紗布經(jīng)常換洗，涼席經(jīng)常擦洗，天氣稍涼時(shí)及時(shí)撤掉涼席，以免受涼拉肚子。長(zhǎng)時(shí)間不用的涼席使用前務(wù)必燙洗干凈，在太陽(yáng)下曬干。
