懷孕初期，許多準(zhǔn)媽媽會(huì)出現(xiàn)喝水后惡心想吐的現(xiàn)象，這主要是由于體內(nèi)激素水平變化、胃腸道敏感度增加等原因?qū)е碌脑缭蟹磻?yīng)。針對(duì)這一癥狀，孕婦可通過(guò)調(diào)整飲水方式、藥物治療等方法進(jìn)行緩解。
1、懷孕早期，孕婦體內(nèi)的人絨毛膜促性腺激素（HCG）水平迅速上升，這是導(dǎo)致早孕反應(yīng)的主要原因之一。HCG的增加會(huì)刺激胃腸道，使得孕婦對(duì)水分的攝入變得敏感，容易出現(xiàn)惡心感。
2、胃腸道蠕動(dòng)減緩也是造成惡心的原因之一，孕期，孕激素的分泌會(huì)使胃腸道肌肉松弛，減緩食物和液體的通過(guò)速度，從而引發(fā)惡心感。
為了緩解這一癥狀，孕婦可以嘗試以下方法：
1、分次少量飲水，避免一次性大量攝入水分，以減少對(duì)胃腸道的刺激。
2、選擇溫水或常溫礦泉水，避免過(guò)冷或過(guò)熱的水刺激胃黏膜。
3、在飲水前或飲水后適當(dāng)食用一些干性食物，如餅干、面包等，有助于吸收胃液，減輕惡心感。
4、保持良好的生活習(xí)慣和心情，避免過(guò)度勞累和精神緊張，也有助于減輕早孕反應(yīng)。
懷孕初期喝水惡心想吐是常見(jiàn)的早孕反應(yīng)之一，通過(guò)上述方法的調(diào)整和治療，大多數(shù)孕婦能夠有效緩解癥狀，平穩(wěn)度過(guò)孕早期。
