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臨床上將輕度貧血定義為血液中的血紅蛋白濃度在90~120g/L,一般來講,可以通過飲食結構的改善和適當?shù)难a充貧血的原因即缺少的物質來達到治療的目的。

常見的是缺鐵性貧血,這時候可以補充鐵劑,比如硫酸亞鐵、多糖鐵復合物。一般補充鐵劑持續(xù)兩周以上,復查一下血常規(guī)可以看到血紅蛋白基本恢復到正常水平。這個時候提示補鐵是有效的,可以繼續(xù)服用鐵劑兩個月以上。

食補也很重要,平時飲食要營養(yǎng)豐富,不要挑食、偏食,適當多吃一點動物內臟,如豬肝、牛肝、羊肝以及蛋黃。再補充點富含維生素C的、顏色比較鮮艷的新鮮的蔬菜和水果。

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