老年人血脂高的調理主要是口服藥物、調整生活飲食習慣、加強體育鍛煉等。
老年人血脂高怎么調理
袁曉勇副主任醫師
北京大學第一醫院內分泌科
2021-11-124891次
1、口服藥物：血脂檢查主要包括總膽固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白等，老年人出現血脂升高，如果甘油三脂高建議口服貝特類降脂藥，如非諾貝特等，若膽固醇高建議口服他汀類藥物，如辛伐他汀片等。
2、調整生活飲食習慣：日常應減少高熱量、高脂肪類食物的攝入，如油炸食物、膨化食品、甜食、碳酸飲料、肥肉，多攝入蔬菜、粗糧類的食物，可攝入適量的瘦肉、魚肉、蝦類等，同時建議戒煙。
3、適當的體育鍛煉：通過有氧運動可以消耗熱量，在一定程度上有降低血脂的效果，所以可以進行適量的有氧運動，如散步、太極拳、騎車等。
老年人血脂高建議定期到醫院做血脂的生化檢查，在醫生的指導下根據血脂高的程度口服相應的藥物，同時日常生活中應調整生活飲食習慣，適當的體育鍛煉。
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血脂高怎么降下來血脂高是中風的獨立危險因素，可導致中風的發病風險增加，因此，保持血脂在正常水平非常有必要。那怎么降血脂呢？血脂高主要是受飲食與生活方式的影響，因此，控制飲食和改善生活方式是基礎治療。主要包括戒煙、限酒，均衡飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇攝入，增加蔬菜、水果、魚類、豆類、粗糧、全谷類、堅果及富含植物甾醇、纖維食物攝入，堅持規律的運動，維持合理的體重。但是，如果靠改善飲食和生活方式仍然無法把血脂降到正常范圍，那就必須進行藥物治療。可選用同仁堂消栓通絡片，其以川芎為君藥，主要發揮行氣活血、祛風通絡的作用，同時方中添加了山楂、槐花，山楂能消食降脂，槐花能增強血管的抵抗力，降低血管通透性，能夠使得脆性的血管恢復彈性，從而降血脂和防治血管硬化。消栓通絡片是降血脂作用較好的中成藥，同時還能降低血液黏稠度，防止血栓形成，預防中風的發生，該藥物為中藥制劑，可以遵醫囑服用。如果血脂升高嚴重，可遵醫囑加服他汀類西藥，聯合治療。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
02:09
王燕
主任醫師中日友好醫院
2023-02-02 46054次
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老年人血沉高是怎么回事實際上血沉高，它不是特異性的指標，有部分老年人，可能會血沉就會稍微偏高一點點，當然它不會高得很多。那么我們說大部分醫院的，血沉的指標可能是在15以內，就是正常的。那么有部分的正常的老年人，可能在20、25左右，那么也可能，他就是正常的情況。除了這種情況之外，還有很多情況，也會出現血沉的高，比方說貧血、上呼吸道的感染，然后就是腸道的感染、泌尿系的感染等等，這些都有可能會出現，甚至有部分貧血的病人，腫瘤的病人等等，也都會出現血沉的增高。所以血沉增高，并不是我們風濕病獨有的現象。
01:14
楊惠琴
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老年人血脂高怎么調理老年人血脂增高，有可能是會誘發冠心病、心肌梗塞，腦梗塞這一類心腦血管疾病，所以老年人出現血脂增高的話，首先要進行飲食的調理。第一，不要吃高膽固醇的食物，大家都知道膽固醇攝入過多的話，會導致體內膽固醇含量增加，而膽固醇是參與動脈粥樣硬化的重要因素之一。在日常生活中，富含高膽固醇的食物，主要有動物的內臟、蛋黃、魚類，這些食物盡量少吃。第二、高脂肪的食物也不要吃，高血脂它本身就是因為脂肪在體內堆積，無法代謝而導致了體內血脂的不斷增加。所以，如果再攝入高脂肪的食物，那么體內的血脂就會不斷上升。常見高脂肪的食物，有肥肉、奶油、花生這些食物。第三、高糖類的食物也盡量少吃，體力多余的糖分會轉換成甘油三酯儲存起來，所以說也要盡量少吃高糖的食物。另外，要進行適當的運動，控制體重，這樣血脂才能夠緩慢的下降，如果通過控制飲食以及增加運動，血脂仍然較高，就需要科學規范的應用降脂藥物進行治療。語音時長 2:04”
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
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老年人血脂高怎么辦老年人血脂升高，首先要控制飲食，也就是少吃高熱量，高脂肪的食物，包括動物的內臟，蛋黃、肥肉等等，這樣可以減少脂肪的攝入，從而幫助降低血脂。其次要多運動，通過運動可以消耗體內多余的脂肪，從而達到降低血脂的效果。最后還需要通過降脂的藥物進行控制，主要是通過飲食控制運動等措施，血脂仍然沒有恢復正常，這種情況下就需要使用藥物進行治療。如果是甘油三酯升高可以選擇貝特類的藥物，如果是膽固醇升高，要選擇他汀類的藥物，這樣就可以將血脂控制在合適的范圍。語音時長 01:12”
劉祥禮
主任醫師日照市中醫醫院
2021-06-22 1708次
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血脂高怎么調理血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少吃高膽固醇食物，適當運動減輕體重，有利于降低血脂水平，另外可以用荷葉，山楂，絞股藍，決明子等代茶飲用，具有降脂的功效，在藥物治療方面可以在醫生指導下口服他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
張楠
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張楠
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2025-06-09 0次
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