便秘是由于多種致病因素共同作用，導致直腸、結腸、肛門等結構和功能發生改變，患者出現便秘以后，會表現為排便次數減少、排便困難、排便量減少、排便不盡感、糞便干結等。正常人會每日排便1-2次，便秘患者則長期沒有大便感或者每周大便次數少于3次。
便秘的發生與年齡、飲食習慣、排便習慣、活動減少、精神心理因素等都有關系，老年人的患病率高于青年人，喜吃低渣精細的食物，腸蠕動就會減慢，也會引起便秘；另外有一部分患者沒有養成定時排便的習慣，忽視正常的便意，導致排便反射受到抑制而引起便秘。
什么是便秘
吳淑蘭主任醫師
聊城市第二人民醫院消化內科
2019-10-092503次
便秘的概述：
診斷以及對癥用藥建議：
便秘的診斷可以通過詳細查體，了解患者的癥狀以及體征，也可以通過做腹部平片、鋇灌腸、結腸鏡及纖維乙狀結腸鏡、結腸傳輸功能實驗、排糞造影等檢查明確診斷。診斷明確以后可以給予針對性的治療。
便秘患者首先要注意飲食，多鍛煉身體，增強體質。另外也可以應用藥物進行針對性的治療，臨床上常用的有雙歧桿菌、乳果糖口服液、復方聚乙二醇電解質散。如果是癥狀嚴重的便秘患者，也可以考慮開塞露塞肛，或者使用500ml左右的溫肥皂水肛門灌腸。經過這些治療，如果癥狀沒有減輕，需要及時到醫院完善腸鏡的檢查，明確病因后診斷治療。另外也可以使用中成藥物，比如四磨湯口服液，它可以有效的緩解腹脹便秘。
飲食注意：
便秘的患者要多吃含纖維素高的水果蔬菜，比如蘋果、香蕉、梨、芹菜、菜花、蕨菜、菠菜、南瓜等，每天多喝水，能夠補充腸道的水分，促進排便。糾正不合理的飲食習慣，避免吃油膩，辛辣等刺激性的食物，比如辣椒、酒、花椒、咖啡等，養成良好的排便習慣，適當的增加體育運動。
以上內容僅供參考
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彭濤
副主任醫師北京大學人民醫院
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便秘吃什么便秘是指排便次數減少，同時排便困難、糞便干結。便秘患者每周排便少于3次，并且排便費力，糞質硬結、量少。便秘的患者1、應多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物，如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等，忌煙酒和肥膩食物。多飲水，每日至少飲水1500ml，尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開水，可有效預防便秘。此外，應食用一些具有潤腸通便作用的食物，如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作，做到勞逸結合。3.養成良好的排便習慣，每日定時排便。4.及時治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病，瀉藥要謹慎使用。
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祝于梅
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什么是便秘便秘是指由于糞便在腸內停留過久，以致大便次數減少、大便干結、排出困難或不盡。一般兩天以上無排便，可提示便秘存在。如果每天均排大便，但排便困難且排便后仍有殘便感，或伴有腹脹，也應納入便秘的范圍。便秘時，常出現下腹膨脹，便意未盡，嚴重者出現食欲不振、頭昏、無力等癥狀，這可能與糞便的局部機械作用引起神經反射有關。語音時長 1:01”
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李培哲
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什么是便秘便秘是指排便次數減少，糞便量減少，糞便干結，排便費力等。便秘患者首先需要排除器質性疾病所導致的便秘，然后根據便秘輕重，病因和類型，采用綜合治療，包括一般生活治療，藥物治療，生物反饋訓練和手術治療，以恢復正常排便生理。
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什么是便秘便秘是一種常見的慢性疾病，很多人都可能出現便秘癥狀，一般超過兩天不排便就是便秘了，便秘有出口梗阻等，原因有很多，如先天結腸冗長，直腸前突，直腸黏膜內脫垂，還有飲食不潔，多吃了辛辣刺激食物，飲水不足。
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