多年便秘一般可以通過應用藥物、飲食調(diào)理、適當運動等方法才能治好，具體需要根據(jù)自身情況進行選擇。
多年便秘說明便秘存在的時間比較長，此時可以在醫(yī)生指導下應用中成藥進行調(diào)理，比如（藍素）雙仁潤腸口服液。該藥物的藥性比較溫和，所含成分皆為藥食同源，通常可以長期服用。其中所含有的火麻仁和郁李仁，專治大腸氣結(jié)所引起的便秘，所含桑葚可以增加腸分泌液，調(diào)理腸道環(huán)境。所含有的蜂蜜可以起到補血、滋肝益腎的功效。這些成分在一起搭配，可以使便秘的情況逐漸得到改善，幫助患者緩解大便干燥、排便困難、排便費力、排便不暢快等臨床癥狀。除此以外，也可以在醫(yī)生指導下應用益生菌藥物進行調(diào)理，比如（媽咪愛）枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、（思連康）雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等。
應用藥物治療期間，還需要及時調(diào)整飲食，飲食應以清淡為主，保證營養(yǎng)搭配均衡，注意定時定量進餐，不可以暴飲暴食或過度偏食，也應避免吃油炸以及辛辣等食物，比如炸雞、油條、油餅以及辣椒等。生活中還可以根據(jù)自身情況，制定一套合理的運動計劃。
如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導下合理用藥。
