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腰椎管狹窄引起腰痛如何緩解

腰椎管狹窄引起的腰痛,可以在醫生指導下口服活血化瘀、消炎鎮痛的藥物。可以按摩、針灸、理療、熱敷、神經阻滯、針刀的治療。可以中醫熏藥、外用藥膏治療。

平時要多休息,避免勞累、著涼,避免長期的久坐、久站、彎腰干活。如果保守沒有明顯的效果,可以考慮手術治療。平時加強腰部肌肉筋膜的鍛煉。

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