得了產(chǎn)后抑郁癥后的護(hù)理方法是家人要給予產(chǎn)婦充分關(guān)心，發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦情緒低落時(shí)進(jìn)行心理疏導(dǎo)，嚴(yán)重的患者可能需要藥物治療。
建議家人注意觀察產(chǎn)婦的身體和心理狀態(tài)，尤其對(duì)產(chǎn)程長、精神壓力大的產(chǎn)婦，應(yīng)給予充分關(guān)注，對(duì)有精神疾患家族史的孕婦家人更應(yīng)密切觀察其狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦出現(xiàn)情緒低落、困倦、易流淚和哭泣時(shí)可以多和孕婦溝通，讓孕婦分享自己的感情和心事。丈夫要多陪伴產(chǎn)婦，同時(shí)家人要協(xié)助產(chǎn)婦護(hù)理嬰兒，讓產(chǎn)婦有充足的睡眠時(shí)間，不要過度疲勞，可以建議產(chǎn)婦閑暇時(shí)聽一些輕柔、舒緩的音樂，或讀一些幽默故事來調(diào)節(jié)身心，還要適當(dāng)做一些放松活動(dòng)。
如果產(chǎn)婦的抑郁癥狀比較明顯，需要及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹽酸帕羅西汀、鹽酸舍曲林等藥物進(jìn)行治療。
