竇性心律，指的是起源于心臟竇房結(jié)的正常心跳節(jié)律。竇房結(jié)位于右心房與上腔靜脈交界處，它能自動、有節(jié)律地產(chǎn)生電流，驅(qū)動心臟跳動。每次竇房結(jié)發(fā)出沖動，心臟便隨之跳動一次，這種心律即被稱為竇性心律。在正常情況下，竇性心律的頻率范圍為每分鐘60至100次，但這一范圍并非絕對，會因年齡、生理狀態(tài)的不同而有所變化。
竇性心律本身是正常生理狀態(tài)，并非疾病，因此通常并不嚴(yán)重。然而，當(dāng)竇性心律出現(xiàn)異常，如竇性心動過速、竇性心動過緩或竇性心律不齊時，便可能影響心臟的有效泵血功能，進(jìn)而影響身體的正常生理活動。
為了維護(hù)竇性心律的穩(wěn)定，建議采取以下措施：保持均衡飲食，適量運(yùn)動，戒煙限酒，以及保持心理健康。這些措施有助于降低心血管疾病風(fēng)險，保護(hù)心臟健康。
在治療竇性心律異常時，醫(yī)生可能會采用藥物治療，如β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑或抗心律失常藥物等。這些藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，并密切監(jiān)測心率和心律的變化。
總之，竇性心律是心臟的正常節(jié)律，一般無需擔(dān)憂。通過健康的生活方式和必要的醫(yī)療干預(yù)，可以有效維護(hù)心臟健康，確保竇性心律的穩(wěn)定與規(guī)律。
