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• 花椒泡腳的功效與作用

  花椒泡腳，作為保健的一種方式，確實有一定的好處，主要包括以下幾個方面：第一，它有驅寒的作用。花椒和辣椒、大蒜、生姜一樣，本身就有驅寒的作用。如果用花椒泡水，也有驅寒的作用。它不但驅寒，而且能夠扶正陽氣，對于手腳冰冷的這種人群，這種體質有一定的改善作用。第二，它有活血的作用。中醫認為花椒有活血通絡的作用，和熱水配一塊能夠更加加強人體通經活絡的作用，有助于改善睡眠。第三，它有提高免疫力的作用。同時花椒泡腳對于預防感冒，特別是流感比較嚴重的時候，經常用花椒水泡泡腳，有一定的很好的預防作用。花椒本身它有殺菌、消毒、止痛的作用，因此對于泡腳，對腳部的疾病，比如說腳氣、腳臭、腳汗等等，它有一個很好的治療和預防作用。第四，它有消腫作用。因此對于雙下肢或者足部有水腫的人，用花椒泡水對消腫有很好的作用。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-11-26 754843次

• 生姜泡腳的功效與作用

  生姜泡腳有很好的保健作用：第一，生姜它是性溫的，里邊有姜辣素，可以刺激胃黏膜，增強消化能力，能有效地治療這種，寒涼的食物過多導致的腹痛，腹瀉，所以生姜泡腳對胃腸道，也有很好的作用。第二，生姜泡腳可以預防，像孕婦孕期腿抽筋，腳抽筋，可以把生姜切成片加水煮，待稍涼以后泡腳，還能夠緩解疲勞，能夠增強血液循環，幫助睡眠，有安神的作用。第三，它對于腳部有些皸裂的這種人群，有很好的這種，防治腳部皸裂的作用。第四，生姜泡腳還能夠御寒，對于身體比較虛寒的人群，陽虛怕冷這種人群，常常生姜泡腳，有很好的保健作用。第五，生姜泡腳還能夠祛風除濕，對于有風濕的人群來說，也可以常用生姜泡腳。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-12-27 372355次

• 花椒葉子泡腳的功效與作用
  花椒葉子是溫性的，具有很好的散寒的功效，可以活血化瘀。用花椒葉子來泡腳，一方面可以改善局部的血液循環，緩解手腳冰冷的情況。另外一方面，由于人的腳上也就是足部是足三陰經和足三陽經的交匯部位，同時足底也是重要的臟器反射區，通過使用花椒葉子泡腳，可以刺激相應的腧穴，達到疏通經絡、活血化瘀、散寒除濕、調理臟腑的作用，對于養生保健是非常好的。此外花椒葉子還有一定的殺菌、殺蟲的功效，可以有效的改善腳氣的情況，緩解腳氣所引起的足癢等一系列癥狀。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-16 16995次

• 生姜泡腳的功效和作用
  用生姜水煮水泡腳，可以起到溫經散寒的作用，熱水泡腳可以改善局部的血液循環，祛除寒冷，促進代謝，叫自古就有人體的第二心臟的說法。從養生的理論來看，腳離人體的心臟最遠，而負擔也是最重的，因此這個地方最容易導致血液循環不好，醫學典籍記載，人之有腳有死，樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰，尤其是對那些經常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個非常好的方法。注意泡腳用的水應該保持在45度左右，水深至少要超過腳踝關節。另外，那些有心腦血管疾病和糖尿病的患者以及老年人用熱水泡腳的時候，要特別注意水溫和時間的控制，如果出現頭暈，頭痛，乏力，心慌的情況，應該暫時停止泡腳，馬上躺在床上休息，避免出現其他的嚴重的癥狀。
  語音時長 1:37”
  王海英 副主任藥師濟南市傳染病醫院

  2018-11-29 19232次

• 花椒泡腳的功效與作用是什么？
  病情分析：花椒泡腳具有祛寒除濕、疏經通絡的功效。花椒在日常生活中比較常見，既可以煎湯服用，又可以熬水泡腳，用花椒熬水泡腳的好處比較多，對于風濕導致的下肢關節疼痛、功能受限以及關節腫脹有治療作用，還能除腳臭、預防腳氣。意見建議：平時最好養成早睡早起的良好生活習慣，堅持每天晚上用熱水泡腳，積極參加戶外運動鍛煉，均衡飲食對身體健康非常有益。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2020-09-10 4501次

• 花椒泡腳的功效
  花椒屬于祛寒類藥物，花椒熱水泡腳可以起到祛除里寒，有殺菌，消毒，止癢，止痛，消腫的作用，可以促進機體血液循環，增強呼吸系統的屏障功能，花椒泡腳可除腳臭，防腳汗，腳氣，有殺菌止癢的作用，還可以增強免疫力
  倪文杰 主治醫師山西省中醫院

  2018-11-23 12907次

• 生姜花椒白醋黃芪泡腳的功效與作用
  不久前，我接診了一位中年女性患者，她長期受到失眠和體寒的困擾，生活質量大打折扣。在了解了她的情況后，我建議她嘗試用生姜、花椒、白醋和黃芪來泡腳。起初，她半信半疑，但堅持了一段時間后，她興奮地告訴我，她的睡眠質量明顯改善，體寒癥狀也有所緩解。一、促進血液循環，緩解疲勞生姜和花椒都具有溫熱性質，能夠刺激
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-04-17 0次

• 艾葉生姜花椒泡腳的功效與作用
  艾葉、生姜與花椒，這三者在中醫理論中均被視為具有溫中散寒、活血通絡的藥材。當它們與熱水結合，用于泡腳時，能夠發揮出多重功效，對于促進人體健康有著積極的作用。首先，這一組合具有明顯的驅寒保暖效果。艾葉、生姜和花椒均屬于溫性藥材，泡腳時可以通過
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-14 0次