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小腿酸軟無力可以通過運(yùn)動(dòng),臥床休息,口服活血化瘀藥物,食療等方法進(jìn)行改善。

小腿酸軟無力臨床上常見于腿部過度勞累后缺乏鍛煉導(dǎo)致的腓腸肌力量不足,可通過運(yùn)動(dòng)改善,如騎自行車、爬樓梯、高抬腿等運(yùn)動(dòng)腿部肌肉,改善小腿發(fā)酸無力?;颊哌m當(dāng)?shù)呐P床休息后可自行緩解,也可以通過針灸、按摩等理療方法,使局部肌肉緊張得以放松,減少局部的乳酸堆積,在一定程度上可以緩解酸脹癥狀。還考慮是由于下肢靜脈出現(xiàn)血栓,需給予活血化瘀、擴(kuò)血管的治療,比如阿司匹林、華法林等;腰椎間盤突出、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等疾病也會(huì)造成小腿發(fā)軟發(fā)酸無力的癥狀,需在明確病因后,通過治療原發(fā)病,方可得以緩解,必要時(shí)需進(jìn)行手術(shù)治療。體內(nèi)缺鈣、缺鉀,也會(huì)出現(xiàn)肌肉酸軟無力,平時(shí)可以多吃含鉀、含鈣食物,如香蕉、紫菜等,有助于緩解小腿酸軟無力的癥狀

出現(xiàn)小腿酸疼的情況需要到醫(yī)院風(fēng)濕免疫科或骨科進(jìn)行專業(yè)檢查,查明病因后盡早治療。

以上內(nèi)容僅供參考

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