肚子脹氣一般指的是腹脹，出現(xiàn)腹脹癥狀可能是不良飲食習(xí)慣、吃了易產(chǎn)氣食物、消化不良、慢性胃炎、胃潰瘍等原因引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方法來改善，如果引起明顯不適建議盡快就醫(yī)。
1、不良飲食習(xí)慣：
如果在平時吃飯的時候速度比較快，容易吞入過多的空氣，從而會引起腹部脹氣，需要改掉不良飲食習(xí)慣，吃飯時應(yīng)當(dāng)細(xì)嚼慢咽。
2、吃了易產(chǎn)氣食物：
如果進(jìn)食了過多的易產(chǎn)氣食物，比如紅薯、大豆、土豆等，也會導(dǎo)致胃腸道內(nèi)積氣引起腹脹，一般減少以上食物的攝入可以改善。
3、消化不良：
多與飲食不當(dāng)有關(guān)，比如過度進(jìn)食會增加胃腸道消化負(fù)擔(dān)，進(jìn)一步都會引起消化不良的癥狀，通常表現(xiàn)為腹脹、惡心、嘔吐，可以遵醫(yī)囑服用多潘立酮片、胃蛋白酶片、健胃消食片等藥物改善。
4、慢性胃炎：
當(dāng)胃部黏膜長期受到炎癥持續(xù)性刺激，會造成胃腸道功能異常，比如胃腸道蠕動減慢，則會積攢過多的氣體引起腹脹，可以遵醫(yī)囑服用克拉霉素膠囊、奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂片等藥物改善。
5、胃潰瘍：
常見于幽門螺桿菌感染所致，病原菌侵襲胃腸黏膜會造成胃黏膜潰爛，使消化功能減弱，進(jìn)一步會引起腹脹，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用雷尼替丁膠囊、枸櫞酸鉍鉀膠囊、阿莫西林膠囊等藥物治療。
建議平時養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，一日三餐要有規(guī)律。
