如果高血壓患者在一次進食中，出現了食物偏咸的情況，可以適當的多喝一些水來淡化患者的咸的感覺，建議高血壓患者平常要注意限制鈉鹽的攝入，每人每日食鹽量不應當超過六克，建議患者在烹飪的時候應當減少鈉鹽攝入，膳食中約80%的來自于烹飪用鹽和各種腌制品。
所以應當減少烹調用鹽，注意每天盡量多吃一些新鮮的水果和蔬菜，在飲食上應當減少脂肪攝入，減少攝入油脂含量較高的食物，盡量少吃或者不吃肥肉以及動物內臟等。
另外還當注意戒煙，戒酒保持心情舒暢，減輕精神壓力，規律作息，避免過度勞累的。
高血壓吃咸了怎么辦
趙虹主任醫師
首都醫科大學宣武醫院心血管內科
2021-12-082048次
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吃咸了口干舌燥怎么辦很多人在吃完很咸的食物后，會覺得口干舌燥。用完餐第一件事就是喝水，其實這和人體內巧妙的平衡機關，有著密切的聯系，人體內的鹽分總是維持在一定的濃度，如果吃了比較咸的東西之后，體內的鹽的濃度就會跟著上升，這時候細胞就會向大腦傳遞信號，要身體趕快的補充水分，所以如果吃了比較咸的食物，口干就要多喝水。喝水可以排出體內多余的鹽分，注意一定要喝白開水，不要喝冰水，或者是喝含糖量比較高的飲料，因為飲料可能會加重口渴的感覺，喝檸檬水也可以，但是最好是不要加糖。檸檬水具有生津止渴的作用，在一定程度上，還可以幫助人體排毒，所以在吃了過咸的食物的時候，適當的喝一點檸檬水，也有助于生津止渴。
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王燕
主任醫師中日友好醫院
2021-01-29 23637次
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高血壓怎么辦得了高血壓我們所要面臨的問題就是，面臨的治療的目標就是降壓，得了高血壓就要把血壓降下來，這就牽扯到高血壓如何降壓的問題。有兩方面的措施需要來處理，首先是生活方式的改善，第一首先要限鹽。限鹽就是指的每天鹽的數量，不能超過6克或者說是更低，要清淡飲食、高纖維素的飲食。因為鹽吃得越多，水鈉潴留也越多，就容易得高血壓。除了飲食控制之外以后要多運動，要減脂減重。如果是一個體重非常大的病人，他的高血壓就是很難控制，我們希望病人能把體重減下來，體重減下來的目的，肯定能達到少吃藥，甚至不吃藥的一個結果，所以控制飲食，加上體育運動的鍛煉，是非常重要的。除此之外生活方式還包括開朗的生活方式，要保持心情愉悅，要一個充足的睡眠。不能說是每天都很緊張，晚上休息不好，一種煩躁的緊張的這種情緒，處在這種緊張的煩躁的情緒之中，如果這樣的話，你的血壓就是很難控制的，這個是高血壓治療的基礎。傳統上一般來說，如果說是你是猝發性的高血壓，意思就是說你剛剛發現高血壓，但血壓又不是很高，那我們可以先做這種生活方式的改善，生活方式的改善觀察三個月以后，如果三個月以后，血壓還不能得到有效的控制，比如說讓做三個月的生活方式的改善，你這三個月體重沒有減下來，這三個月工作方式還是那樣，還是非常緊張、非常焦慮，那你的血壓肯定是下不來。那就要選擇口服降壓藥物，口服降壓藥物現在包括：鈣離子拮抗劑、ACEI、ARB、β受體阻滯劑、利尿劑還有α受體阻滯劑，不同的患者需要選擇，根據自己的情況，選擇不同的降壓藥物來進行治療。
02:35
艾虎
副主任醫師北京醫院
2018-10-15 39191次
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寶寶吃咸了咳嗽怎么辦寶寶吃咸的咳嗽需要飲食調理，對癥治療，也需要結合咳嗽的其他特征綜合的分析，針對性處理。1、飲食調理，有時咳嗽僅僅是一過性，調整飲食后就可得到恢復；需要清淡的飲食，適當的多喝白開水等相關的處理措施。2、對癥治療，咳嗽癥狀明顯時，可能需要使用一些止咳的藥物，比如肺力咳合劑等。3、其他治療，應該結合咳嗽的具體特征判斷病因，比如咳嗽伴時有咳黃膿痰時，有可能是細菌性呼吸道感染引起，可能需要是敏感的抗生素進行治療。常用的抗生素有阿奇霉素分散片等。但是病情嚴重時，甚至需要靜脈輸液治療，應該在醫生的指導下規范的處理語音時長 01:19”
安勇鵬
副主任醫師開封市中心醫院
2022-07-29 2872次
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吃咸了心臟不舒服怎么辦吃咸了心臟不舒服，應做到：第一，避免高鹽飲食，冠心病最好低鹽飲食，食鹽可導致體內水分儲存過多，血容量增加，增加心臟負擔，誘發心肌缺血或心力衰竭，所以對于有心臟病的要限制每日食鹽不能超過六克。第二，不吃高脂肪、高熱量食物，不吃肥肉、動物內臟、全脂乳、奶油、蛋黃等含油脂多、膽固醇高的食物，不吃油炸、燒烤的食品。第三，不喝濃茶，尤其是冠心病人不喝濃茶，因含咖啡因多，可興奮大腦、影響睡眠，對冠心病是不利的。第四，要戒酒，酒精濃度含量較高，酒精不斷，損害肝臟，還能產生多余的熱能，增加心臟的耗氧量導致心臟負荷過重加重冠心病，所以冠心病人一定要戒酒。第五，避免過飽，過飽可以加重心臟負擔，導致血管痙攣誘發心絞痛和急性心肌梗死，心臟病的患者少食多餐，晚餐吃七八分飽最好。語音時長 1:45”
姜倩倩
主治醫師聊城市第二人民醫院
2019-02-26 12596次
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吃咸了咳嗽怎么辦咳嗽無痰或少痰可以用右美沙芬，噴托維林鎮咳，咳嗽有痰而不易咳出，可用鹽酸氨溴索，必嗽平化痰止咳，發生支氣管痙攣的時候可以用平喘藥如氨茶堿。有細菌感染，應及時使用抗菌藥物，可選用大環內酯類，青霉素類，頭孢菌素類或氟喹諾酮類等藥物。
郭兮恒
主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院
2018-11-30 2504次
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寶寶吃咸了咳嗽怎么辦假如孩子是一直咳嗽。喝水，休息過后也不見好。最好就去看看醫生。以防孩子是一些呼吸道疾病。在醫生的指導下服藥。天氣干燥的時候，孩子不要吃得太咸，而且平時要多喝水，以防上火。多吃水果，蔬菜。不要給孩子吃辛辣刺激的食物。
周小鳳
副主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2018-11-27 4001次
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2022-05-26 287次
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高血壓吃咸了怎么辦高血壓患者在日常飲食中應嚴格控制鹽分的攝入，但偶爾也可能因為各種原因攝入了過多的鹽分。面對這種情況，患者應采取積極措施以降低其對血壓的不良影響。1、增加水分攝入攝入過多鹽分后，最簡單有效的方法是多喝水。水分可以稀釋體內過多的鹽分，幫助身體盡
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-21 0次
