并不存在腹股溝疝氣最簡(jiǎn)單的消除方法這一說(shuō)法，此說(shuō)法不正確，腹股溝疝氣一般可以通過(guò)規(guī)律作息、禁止過(guò)度活動(dòng)、應(yīng)用非甾體抗炎藥物、傳統(tǒng)疝修補(bǔ)術(shù)、腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)等方法消除，如果有不適癥狀，建議立刻就醫(yī)。
1、規(guī)律作息：
腹股溝疝氣是腹腔內(nèi)的臟器向外突出于皮下，通常會(huì)出現(xiàn)可復(fù)性腫塊，也會(huì)伴有疼痛感。日常生活中需要規(guī)律作息，建議每天晚上保持8~10小時(shí)的充足睡眠，以促進(jìn)病情恢復(fù)。
2、禁止過(guò)度活動(dòng)：
如果過(guò)度活動(dòng)，比如踢足球、仰臥起坐、蛙跳等，則會(huì)導(dǎo)致腹內(nèi)壓增加，也會(huì)加重原有不適癥狀，因此應(yīng)禁止上述活動(dòng)出現(xiàn)。
3、應(yīng)用非甾體抗炎藥物：
如果在急性發(fā)作期間，有明顯的疼痛感，則可以遵醫(yī)囑應(yīng)用布洛芬膠囊、對(duì)乙酰氨基酚顆粒、吲哚美辛膠囊等藥物改善。
4、傳統(tǒng)疝修補(bǔ)術(shù)：
如果通過(guò)保守方式治療無(wú)效，可以在醫(yī)生操作下通過(guò)傳統(tǒng)疝修復(fù)術(shù)治療，一般能控制病情，緩解臨床癥狀。
5、腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)：
也可以在醫(yī)生操作下通過(guò)腹腔鏡疝修補(bǔ)術(shù)治療，此方式能恢復(fù)腹腔內(nèi)臟器的正常結(jié)構(gòu)、功能和位置，并且恢復(fù)時(shí)間比較短。
患者在日常生活中，也需要保持良好心態(tài)，避免不良情緒的刺激，要樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心。
