頭發(fā)長掉頭發(fā)多是不正常的，雖然長頭發(fā)相對于短頭發(fā)來說更容易掉落，但是也應該在正常的范圍之內。如果掉落的數量過多就應該考慮是脫發(fā)造成的。如果同時還有皮脂屑增多，并且伴有瘙癢的情況，很有可能是脂溢性脫發(fā)。如果是一片一片的掉落，但是其他地方正常就是早期斑禿的癥狀。
頭發(fā)長掉發(fā)多正常嗎
宋元濤主治醫(yī)師
天津兒童醫(yī)院皮膚性病科
2021-07-074746次
概述：
頭發(fā)掉落太多怎么辦？
頭發(fā)掉的太多是脫發(fā)造成的，應當先去醫(yī)院明確病因，然后再采取相應的治療方法。
1、脂溢性脫發(fā)，因為油脂分泌過多而導致毛囊受到損傷，造成頭發(fā)脫落。所以在日常飲食當中，應當少吃一些油炸食品和油膩的食物。可以吃一些對于促進頭發(fā)生長比較好的食物，像是常見的核桃，黑米，黑豆等等。
2、斑禿，主要是因為壓力過大導致的。所以斑禿的患者在平時應該保持輕松愉快的心情，要學會釋放壓力。平時要注意休息，養(yǎng)成規(guī)律的作息習慣。
另外在日常生活當中，應當學會通過調理來緩解脫發(fā)的癥狀，比如每天抽出時間對頭皮進行按摩，這樣就能夠促進頭發(fā)對于營養(yǎng)的吸收。也可以外用巧然堂防脫育發(fā)液，它對頭發(fā)脫落、頭發(fā)稀少者的日常養(yǎng)護有一定的效果。對于不脫發(fā)的人群也可以使用，經常使用助于毛發(fā)生長、減少脫發(fā)和斷發(fā)。
頭發(fā)掉落太多的危害：
頭發(fā)掉落太多看上去就會顯得比較老，感覺比同齡人大十幾歲。所以對于個人的形象影響還是比較大的。時間久了會因為受到的打擊比較多，產生一些心理方面的問題。
以上內容僅供參考
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頭屑多掉發(fā)嚴重怎么辦頭屑多，掉發(fā)嚴重不僅影響個人形象，時間一長還有可能出現其他更嚴重的頭皮健康問題。下面跟大家聊一聊出現頭屑、掉發(fā)問題該怎么辦。一般出現頭屑、掉發(fā)問題可以先通過改變不良生活習慣，同時選擇合適的洗發(fā)露對頭皮進行護理，如果病情較嚴重還可以去醫(yī)院尋求皮膚科醫(yī)生的幫助。首先，要規(guī)律作息，減少熬夜；多進行戶外活動，舒緩心理壓力、改善不良飲食習慣，比如少吃甜膩辛辣的食物等。其次，選擇有針對性的具有抗菌以及抑制頭皮油脂分泌的洗發(fā)露，如二硫化硒去屑洗發(fā)露等，通過抑制糠秕馬拉色菌的增殖和頭皮油脂的分泌，從而減少頭屑和掉發(fā)。二硫化硒去屑洗發(fā)露中還添加有水解蛋白、多種氨基酸、保濕劑及修復劑等，可以滋養(yǎng)頭皮，營養(yǎng)頭發(fā)。長期使用去頭屑不反復，還能令頭發(fā)強韌堅固。最后，如果頭屑、掉發(fā)仍比較嚴重，可以尋求醫(yī)生的幫助，遵醫(yī)囑使用藥物進行治療。如有相關疑問，歡迎在視頻下方留言~。
01:50
王曉彥
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院
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01:20
謝祥
主治醫(yī)師北京大學第三醫(yī)院
2019-06-28 12330次
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許光倉
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許光倉
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宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
2021-06-18 2609次
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汪治國
副主任醫(yī)師咸寧醫(yī)學院附屬第一醫(yī)院
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宋元濤
主治醫(yī)師天津兒童醫(yī)院
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遲慧彥
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