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概述:

正常女性在懷孕之后,一般開始的兩個月內(nèi)都是看不出來的。但是隨著胎兒的不斷成長,媽媽的孕肚也會慢慢的顯出來,不過并不是所有孕婦都是一樣的。有些孕婦會在懷孕三個月就開始顯現(xiàn)出來;但是有些孕婦到了五個月才開始顯懷。正常情況下,一般在3到4個月的時候,孕肚就會開始顯現(xiàn)出來。

顯懷的關(guān)系:

有些孕婦顯懷早與母親的身材也是有關(guān)系的,如果過胖的孕婦顯懷比較早或者前壁胎盤顯懷也比較早。如果是后壁胎盤顯懷,則會相對的晚一些。孕婦在懷孕早期有些人會出現(xiàn)肚子脹氣,這種情況也是會導致孕媽出現(xiàn)顯懷的情況。在懷孕早期,如果孕婦出現(xiàn)脹氣的情況,建議應該在飲食上多吃一些粗糧,攝入膳食纖維,促進腸胃的蠕動,幫助排出氣體。

飲食注意:

懷孕期間多注意休息,避免食用辛辣刺激寒涼性的食物,多吃一些富含蛋白質(zhì)及維生素多的水果,如香蕉牛奶,瘦肉,雞蛋,蘋果,獼猴桃等;平時多去戶外散心,可以適當?shù)母鶕?jù)自己的身體情況練一些瑜伽以及游泳等運動。

以上內(nèi)容僅供參考

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