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拇指大小的痔瘡一般可通過改善生活方式、物理治療、外用藥物等方式緩解，拇指大小的痔瘡考慮是不良的排便習慣或者是慢性疾病等原因引起的靜脈曲張，從而導致肛墊彈性回縮減弱出現肥大以及充血的現象。

1、改善生活方式：

在日常生活中患者應改善排便的習慣，在排便過程中應避免過度用力，也應避免久蹲，保證每天的飲水量充足，飲食上應多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如西紅柿、蘋果、橙子等，這些食物中含有較多的膳食纖維，可以有效的保證腸道中的水分充足，防止便秘。

2、物理治療：

在痔瘡早期患者沒有其他癥狀出現，部分患者會出現局部水腫以及瘙癢等癥狀，可以選擇用溫水坐浴的方式來減輕局部的炎癥和水腫，緩解肛周部位出現的不適，但在坐浴時應避免水溫過熱，以免發生燙傷。

3、外用藥物：

如果肛門部位出現炎癥，并伴有血液淤積在皮下形成腫塊的現象，可以在醫生的建議下對局部涂抹藥物進行治療，比如復方角菜酸酯乳膏、馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏等藥物。

除以上常見的治療方法外，還可以通過手術治療的方式改善，在治療過程中，如果患者有其他不適癥狀出現，應及時去醫院就診。

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