30多歲的男人經(jīng)常哭如果是情緒原因?qū)е碌模赡苁钦５模绻羌膊≡驅(qū)е碌模赡苁遣徽５摹?/p>
1、正常：
30多歲的男人如果工作中出現(xiàn)挫折、壓力大，或者生活中感情不順，嚴(yán)重影響心情時(shí)可能會出現(xiàn)經(jīng)常哭的情況，此時(shí)是屬于正常的現(xiàn)象。患者要學(xué)會自我調(diào)節(jié)，轉(zhuǎn)移注意力等方法來緩解情緒，家屬也需要做好安撫的工作。
2、不正常：
30多歲的男人如果存在抑郁癥、結(jié)膜炎、角膜炎等疾病時(shí)會出現(xiàn)經(jīng)常哭的情況，此時(shí)是由于疾病原因?qū)е碌模瑢儆诓徽，F(xiàn)象，患者需要根據(jù)病因進(jìn)行治療。
建議患者身體出現(xiàn)異常癥狀以后及時(shí)去醫(yī)院就診，通過檢查明確病情后積極配合醫(yī)生進(jìn)行治療，不要耽誤病情。患病期間還要注意多休息，不要過度勞累、熬夜。患病期間飲食應(yīng)該以清淡營養(yǎng)為主，如可以吃一些新鮮的蔬菜水果或者牛奶、豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。
