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兩邊肋骨下不舒服可能是岔氣、外傷、軟肋骨炎等原因所致。

1、岔氣：

多數是在劇烈運動時，身體肌肉狀態跟不上運動節奏，導致呼吸機出現痙攣所引起的肌肉疼痛。主要會表現為胸腹部、肋部、背部的某一處突然出現了短暫性的疼痛，可以通過適當的休息、深呼吸、按摩等方式緩解。

2、外傷：

兩邊肋骨下如果受到了外力的撞擊，導致局部出現了損傷，可能也會引起疼痛。可以使用冷敷和熱敷的方式緩解，疼痛較嚴重者也可遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎止痛藥止痛。

3、軟肋骨炎：

病因尚不明確，可能是繼發于創傷、感染，會使胸骨與肋骨交界處的軟骨發生炎癥反應，表現出胸前部位的疼痛，疼痛可能會放射至背部或腹部，按壓肋軟骨部位也可出現壓痛。患者可以遵醫囑服用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等藥物治療。

除了可能是以上原因引起外，還可能是肋間神經痛等原因所致。平時要避免進行劇烈的運動，做好自我保護措施。

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