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發燒是指發熱。發熱是身體對抗疾病的一種自然反應，而泡澡常被視為一種物理降溫的方法。一般情況下，泡澡時間應控制在15至20分鐘為宜，但需根據具體情況靈活調整。

首先，對于因感冒引起的輕微發熱，體溫未超過38℃時，泡澡確實有助于緩解癥狀。此時，15至20分鐘的泡澡時間可以促進血液循環，幫助身體散熱。然而，若泡澡時間過長，可能導致身體過度出汗，引發虛脫，因此需嚴格控制時間。

其次，對于高熱或病情較重的患者，這類患者在泡澡時應更加謹慎，時間不宜過長，以免體力消耗過大，加重病情。特別是當患者出現四肢無力、疲乏等癥狀時，應避免長時間泡澡。

另外，泡澡時的水溫也需適中，不宜過高或過低，以免刺激皮膚或影響降溫效果。同時，泡澡期間應保持浴室溫暖，避免受涼，以防病情反復。

值得注意的是，雖然泡澡可以作為輔助降溫的手段，但并不能替代醫療治療。患者在發熱期間應遵醫囑，按時服用藥物，如常見的退燒藥物包括對乙酰氨基酚、布洛芬等。同時，若癥狀持續不減或加重，應及時就醫，以免延誤治療。

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