可以通過觀察寶寶習慣、觀察頭型、摸頭骨、X線檢查、顱腦CT等方法來判斷是扁頭畸形還是睡成扁頭。當寶寶出現不適癥狀后，家長應及時帶其就醫。
1、觀察寶寶習慣：
需要注意觀察寶寶的睡眠習慣，如果寶寶頭部在睡覺的時候長期偏向一側，而不喜歡向另一側扭頭，此時顱骨尚未完全發育完善，就可能會導致頭型變得比較扁，此時通常不會伴有其他不適癥狀。如果寶寶睡覺時并沒有偏向一側的習慣，則考慮與扁頭畸形有關，需要去醫院做進一步檢查。
2、觀察頭型：
注意觀察寶寶頭部的對稱性，看看是否存在明顯的變形或不對稱現象，如果存在則考慮是扁頭畸形。如果不存在，頭部一側或后部呈現扁平狀，主要考慮是睡成的扁頭。
3、摸頭骨：
家長也可以使用手指輕輕觸摸寶寶的頭骨，如果存在明顯的凹陷、凸起或不對稱的情況，考慮與扁頭畸形有關。如果不存在這種情況，可能是睡成的扁頭。
4、X線檢查：
想要明確判斷孩子是扁頭畸形還是睡成的扁頭，也可以在醫生指導下，通過x線檢查的方式來明確判斷，能夠顯示頭顱的大小與形態，顱骨的骨質以及密度與結構。
5、顱腦CT：
此外，還可以進行顱腦CT檢查，能夠明確判斷寶寶腦部頭部是否存在畸形。
家長平時應對寶寶進行加強護理，合理喂養寶寶，給其創造一個良好的居住環境，對于生長發育有幫助。
