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老容易餓可能是進食少、運動量大、低血糖、甲狀腺功能亢進癥、糖尿病等原因引起的,可根據(jù)詳細情況采取相應的措施改善與治療。

1、進食少:

進食量過少時,不能滿足機體所需,通常就會出現(xiàn)容易餓的現(xiàn)象,可以適當?shù)脑黾舆M食量改善。平時應定點定量進食,并且要注意保持營養(yǎng)均衡。

2、運動量大:

如果平時運動量過大,機體消耗能量會比較多,也容易出現(xiàn)饑餓的現(xiàn)象。可以適當?shù)臏p少運動量或者及時補充能量進行改善。

3、低血糖:

可能是糖攝入不足、糖丟失過多等因素引起的,也會導致機體能量不足,出現(xiàn)易饑餓、心悸、乏力、頭暈等癥狀。可以通過適當?shù)臄z入甜食或含糖飲料緩解,比如甜點、巧克力、紅糖水等,有利于補充機體所需的能量,使癥狀緩解。

4、甲狀腺功能亢進癥:

是由甲狀腺腺體本身產(chǎn)生甲狀腺激素過多而引起的疾病,會引起神經(jīng)、循環(huán)、消化等系統(tǒng)興奮性增高和代謝亢進,表現(xiàn)出多汗、消瘦、食欲亢進等。應在醫(yī)生的指導下服用甲巰咪唑片、甲亢靈片、丙硫氧嘧啶片等藥物治療。

5、糖尿病:

是一種慢性疾病,主要以血糖水平慢性增高為特征,由于患者體內(nèi)的葡萄糖利用障礙,會使蛋白質(zhì)、脂肪分解過多,因此機體也會經(jīng)常處于饑餓狀態(tài)。需要遵醫(yī)囑服用格列吡嗪片、阿卡波糖片、鹽酸二甲雙胍腸溶片等降糖的藥物治療,患者要按照合適的劑量用藥,并且要長期堅持服用,有利于控制血糖。

平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣,合理飲食,保持良好的心態(tài),對身體健康有一定的好處。

以上內(nèi)容僅供參考

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