??不少女性為了養生養顏，將泡水當成每日必備飲品，覺得既能補氣提神，又能滋養身體。但花旗參雖好，真的適合天天喝嗎？現在就來為大家揭開真相。
女性可以天天喝花旗參泡水嗎
?一般不建議女性天天喝花旗參泡水。花旗參性涼，味甘、微苦，具有補氣養陰、清熱生津的功效。偶爾飲用可以緩解疲勞、改善氣色，但長期天天喝，容易損傷體內陽氣，尤其是對于體質虛寒、脾胃虛弱的女性，可能導致畏寒怕冷、腹痛腹瀉、月經不調等問題。而且，過量飲用花旗參水還可能引起興奮，出現失眠、心悸等癥狀。只有在氣陰兩虛，如經常感到口干舌燥、乏力疲倦時，適量飲用花旗參泡水才比較合適。
??這幾種人群尤其不適合喝花旗參泡水：?
??體質虛寒者：這類女性平時就手腳冰涼、容易感冒，喝花旗參泡水會加重體內寒氣，導致身體更加虛弱，甚至引發或加重痛經癥狀。?
??脾胃虛弱者：脾胃功能差，常有消化不良、腹脹腹瀉問題的女性，飲用花旗參水后，其寒涼之性會進一步刺激脾胃，影響消化功能，導致食欲減退、腸胃不適。?
??正在感冒發燒者：感冒發燒期間，人體正邪交爭，此時喝花旗參泡水，會使邪氣難以發散，可能導致病情加重或病程延長。
?女性養生不能盲目跟風，適合自己的才是最好的！維護女性身體健康的常見方法已經整理在圖片當中了，詳情見圖。
