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焦慮從生理學(xué)的觀點認為就是大腦內(nèi)的神經(jīng)遞質(zhì)和人的情緒是有關(guān)系,腎上腺素系統(tǒng)可以引起對危險的警惕期待心情。還有就是中樞的五羥色胺,具有重要的保護驚厥和控制焦慮的作用,五羥色胺能系統(tǒng)能夠抑制焦慮情緒所特有的一些適應(yīng)性反應(yīng),這些神經(jīng)遞質(zhì)在身體的不同部位、不同水平、相互作用,通過一些信號傳導(dǎo)整合我們腦內(nèi)的一些反應(yīng)做出調(diào)整,形成焦慮情緒和相關(guān)的一些行為表現(xiàn)。

認知心理學(xué)認為認知過程是人的情緒的主要來源,人在實踐當中積累知識和經(jīng)驗制約人的認識,并且和人的態(tài)度愿望結(jié)合起來,就會產(chǎn)生人們對事物的評估,于是情緒的產(chǎn)生就這樣產(chǎn)生。同一個事對不同的人、不同的時間和條件下可能做出不同的評估和料想,產(chǎn)生不同的情緒,焦慮情緒它的認知主題就是危險。

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