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輕微頸椎病怎么辦

如果患者出現了程度比較輕的頸椎病,或者是有頸椎病的局部型也就是頸型的那么可以做如下的處理。

第一,要去除掉頸椎病的誘發因素,比如長期坐立,或者是低頭伏案工作,或者是有針對頸椎的大范圍的活動,這幾種因素都要去除掉;

第二,要做頸椎的相關的功能鍛煉,比如頸椎的米字操,或者是瑜伽、八段錦、五禽戲這一類的體操鍛煉;

第三,在癥狀相對嚴重的時候可以口服一些消炎止痛的藥物,比如尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類的,同時還可以外用一些具有祛風濕、活血化瘀的膏藥,像風濕止痛膏,活血祛瘀膏、狗皮膏之類的,最后要做好頸部的保暖。

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