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• 氣胸怎么調養(yǎng)

  氣胸是病人的胸膜腔的破裂，引起了病人的胸膜腔內的大量的氣體堆積，導致病人患側肺壓迫，多見于年輕男性年或患有慢性支氣管炎、肺氣腫等有肺部疾病的患者。氣胸的病人應該積極的治療和調養(yǎng)，調養(yǎng)方面包括以下幾方面：第一，加強病人的營養(yǎng)。第二，避免劇烈的咳嗽以及活動，因為劇烈的咳嗽或者活動的話，可以誘發(fā)病人的氣胸的發(fā)作，甚至加重病人的氣胸。避免劇烈運動，特別是雙上肢，不要抬重東西，不要打籃球，盡量不要感冒，不要肺內感染，如果出現(xiàn)了肺炎，會引發(fā)自發(fā)性的氣胸。第三，要注意對生活環(huán)境進行改善，如果以前居住在嘈雜的，對煙塵比較明顯的區(qū)域，要進行更換，多呼吸新鮮空氣，可以做一些有氧運動和深呼吸來提高機體能力。多到戶外散步。第四，多進食富含纖維的食物，均衡飲食，保證病人的大便的通暢。第五，積極的戒煙，同時避免被動吸煙，避免煙草對病人的肺組織的損害等等。第六，限酒。第七，若患者進行了手術治療，就要及時定期復查，看下術后恢復的進度。

  

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  李占清 主任醫(yī)師廈門醫(yī)學院附屬第二醫(yī)院

  2020-01-02 3510次

• 陽虛體質怎么調養(yǎng)

  陽虛體質首先可以用藥物來調養(yǎng)，藥物可以用助陽的藥物。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，陽虛可以有心陽虛、脾陽虛、腎陽虛等，用中藥調理需要在醫(yī)生的指導下進行明確的診斷和治療。其次還可以用艾灸，艾灸有很好的治療陽虛的效果，艾灸可以選一些具有助陽的穴位，而且本身艾灸還有除寒、溫經通絡作用，有很好的補陽和助陽的效果。再次還可以通過食療，可以適當的吃一些熱性的食物，比如韭菜、羊肉、牛肉等，都有一定的助陽的作用。最后還可以運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量的曬太陽。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-06 8492次

• 腰托怎么調養(yǎng)
  可以進行按摩進行調養(yǎng)：一，揉法，沿腰背部順行向下至小腿進行揉摸，以放松身體，疏通經絡使氣血得到暢通。二，點按法，點按雙側腰肌以改變腰肌緊張的狀態(tài)。三，彈經法，彈撥腰肌以興奮肌肉恢復其纖維組織的彈性。四，推法，用雙手掌根沿脊柱兩側自背部開始推至臀部，以調達氣血，疏通經絡，使背肌肉得到調整。五，按揉法，沿受累的神經路線重點按揉至小腿，以松解肌肉，改善受理區(qū)，受累區(qū)血液循環(huán)，恢復麻木的神經組織。六，翻身仰臥，采用捏拿法，捏拿股四頭肌，改善肌肉的彈性，以恢復肌肉的張力。
  語音時長 1:30”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

  2018-12-01 8304次

• 腰不好怎么調養(yǎng)
  腰不好的患者可以從以下幾個方面注意腰部的保養(yǎng)：1、注意腰部保護，不要穿高跟鞋，避免導致腰痛加重，避免在腰椎側彎和扭轉時突然用力，不能避免時要先做熱身運動，以增強脊柱抗負荷能力。2、從事家務勞動及休息時要注意保持正確姿勢，如掃地、拖地時應避免腰部的過度的彎曲，造成腰肌勞損，向高處晾曬衣服時腳下應該墊矮凳，避免腰部的過度后伸而受傷。3、在日常生活中要維持正確的坐、臥、站、行等姿勢，臥位時枕頭置于頸后部，高度應保持頭頸基本成中立位，雙下肢呈屈髖屈膝的放松體位，坐位時上身挺直，雙下肢并攏，使腰部放松，長時間坐位要注意活動腰部，站立時雙足應置于一前一后，輕輕用力蹬地站起，站立時要挺胸抬頭，雙足至于與肩同寬之力，行走時中心的移動要保持平衡，不要上下的顫動或左右搖擺。
  語音時長 1:48”
  展瑞靜 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-26 13103次

• 腸炎怎么調養(yǎng)
  病情分析：有腸炎應該注意多喝溫水，適量的喝點淡鹽水，能夠避免腹瀉次數過多導致的脫水。還應該注意清淡飲食，可以適量的喝一些小米粥，軟面條蛋湯之類的比較容易消化的食物。意見建議：有腸炎需要注意保暖。不能受涼，不能吃辛辣刺激性的食物，不要吃生冷的瓜果，冰鎮(zhèn)的飲料之類的，這些食物都會刺激腸道黏膜，加重腸炎的癥狀。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團公司總醫(yī)院

  2020-03-20 2702次

• 血虛怎么調養(yǎng)
  病情分析：血虛應當多攝取高蛋白、高鐵、高維生素食物，多吃大棗、枸杞、豬血、動物肝臟等補血的食物。如果血虛的癥狀嚴重，可以選擇復方阿膠口服液、驢膠補血沖劑等補血的藥物。意見建議：對不同年齡段、不同人群、血虛的嚴重程度等具體情況，選擇適合的調養(yǎng)方式。如兒童血虛主要是由于生長過快，缺乏各種營養(yǎng)導致，建議多吃羊肉、豬肉、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食品。而育齡期的女性血虛，多因月經失血導致，宜用紅棗、雞肉、阿膠、人參等補血，必要時可適用攝入鐵劑補充。
  殷彩梅 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-09-03 1201次

• 腰托對身體有什么影響
  腰托對身體的影響通常有腰部肌肉力量改變、脊柱活動受限、皮膚問題、呼吸功能受擾、腹部壓力改變等，如果有不適癥狀，應立刻就醫(yī)。1、腰部肌肉力量改變：長期佩戴腰托可能使腰部肌肉依賴其支撐，減少自主發(fā)力鍛煉機會。肌肉因缺乏足夠刺激而逐漸萎縮，力量變弱，影響腰部正常活動的穩(wěn)定性與靈活性。2、脊柱活動受限：腰托
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-12-12 0次

• 便血怎么調養(yǎng)
  便血的調養(yǎng)方法主要有以下幾個步驟:第一，在出血的時候要暫時的中止排便，稍作休息，而且要必須控制排大便的力度。第二，在便血的時候可以用脫脂棉球按住肛門，止血效果會比較好。痔瘡引起的出血需要靜臥，出血就會慢慢的停止。第三，一定要注意生活規(guī)律化，養(yǎng)成每天定時排便的習慣，而且排便的時間不要過長，控制在五分鐘
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-29 218次