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尿酸高可以吃凌波魚嗎

專家建議: 不建議吃

慎食原因: 凌波魚的營養價值很高,但是嘌呤含量也比較高,嘌呤會在體內轉化成尿酸,尿酸持續增高容易使患者出現關節部位疼痛、活動受限等癥狀,不利于病情控制。

注意事項: 除凌波魚外,還不可以吃動物肝臟、扇貝等食物,可以吃菠菜、火龍果等食物。

正文:

尿酸高的患者不建議吃凌波魚。

尿酸高的患者平時要以低嘌呤含量的食物為主,盡量不要吃高嘌呤含量的食物,以免影響病情恢復。凌波魚的營養價值很高,但是嘌呤含量也比較高,嘌呤會在體內轉化成尿酸,尿酸持續增高容易使患者出現關節部位疼痛、活動受限等癥狀,不利于病情控制。

尿酸高的患者除了不建議吃凌波魚之外,還不可以吃動物肝臟、扇貝、螃蟹等食物,可以吃菠菜、火龍果、白菜等食物。

尿酸高的患者平時要多喝溫開水,能夠加快身體代謝的速度,平時還要注意休息,保證充足的睡眠時間,避免劇烈運動和熬夜,以免對身體健康產生影響。平時要科學合理的飲食,能夠保持機體正常運轉,飲食還需要注意多樣化,能夠使體內的營養更加充足,對病情控制有一定幫助。

以上內容僅供參考

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