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專家建議: 可適量吃

建議用量: 100g(約5只)/天

慎食人群: 對蝦過敏的人群、痛風患者

宜食原因: 蝦的刺激性比較小,營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養成分,蛋白質是構成人體的主要成分,能夠使身體維持正常的代謝,適量的吃蝦還可以輔助增強體質,有利于病情恢復。

注意事項: 蝦可以煮熟后吃,但是不要暴飲暴食,以免導致胃腸不適。

正文:

肺炎患者恢復期可適量吃蝦。

建議用量:100g(約5只)/天。

肺炎患者在恢復期需要注意營養均衡,還要以清淡易消化的飲食為主,不要吃刺激性大的食物。蝦的刺激性比較小,營養價值比較高,含有豐富的蛋白質、維生素A、鈣、鐵等營養成分,蛋白質是構成人體的主要成分,能夠使身體維持正常的代謝,適量的吃蝦還可以輔助增強體質,有利于病情恢復。

蝦可以煮熟后吃,但是不要暴飲暴食,以免導致胃腸不適。對蝦過敏的人群不宜吃,容易導致身體出現過敏反應,比如皮膚瘙癢、紅腫、有水泡等,痛風患者也不宜吃,因為蝦的嘌呤含量比較高,不利于病情恢復。

肺炎患者要保持室內空氣清新,要勤開窗通風,還要戒煙戒酒,盡量不要做劇烈運動,對病情恢復有一定幫助。

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