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胃腸神經(jīng)官能癥從自我防治的角度。

一個就是培養(yǎng)良好的情緒。每天都可能會遇到各種各樣的事情,針對不同的事情,我們又一個自我調(diào)整的能力,所以說,心平氣和良好的情緒狀態(tài),對于維持健康的消化功能是非常有益的。

第二個要接受正確的理解我們對于胃腸神經(jīng)官能癥又有個充分的認(rèn)識,包括發(fā)病的原因,疾病的性質(zhì)以及與戶的良好分析,尋找原因,消除顧慮,調(diào)動其主觀能動性來提高對于治療這個疾病的信心。

第三個就是適當(dāng)?shù)膮⒓右恍﹦趧庸ぷ鳎绻f沒有出現(xiàn)嚴(yán)重的這種營養(yǎng)問題,積極的參加工作,勞動可以增強(qiáng)體質(zhì),有利于健康營養(yǎng)狀況,形成良好的這種生活規(guī)律。創(chuàng)作一個愉快的工作環(huán)境,要勞逸結(jié)合,動靜結(jié)合,所以說這種緊張有序的生活、工作、學(xué)習(xí)氛圍對于調(diào)節(jié)胃腸神經(jīng)官能癥的是非常有效的,另外,營養(yǎng)調(diào)節(jié)也是非常有益的,包括一些營養(yǎng)豐富,殘?jiān)可伲紫氖澄锸欠浅V匾模苊膺@種具有比較調(diào)味品弄咖啡刺激性的一些食物等等,同時也不要暴飲暴食,避免一些生冷的食物。治療過程中主要用于抗焦慮的治療,包括一些抗抑郁類的藥物帕羅西汀,舍曲林度洛西汀等等,那么在治療過程中也可以應(yīng)用向苯二氮卓類的抗焦慮藥物,勞拉西泮、阿普唑侖這些藥物的應(yīng)用過程中應(yīng)該小劑量,短期應(yīng)用,這就是胃腸神經(jīng)官能癥的治療相關(guān)情況。

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