這種情況一般是床墊過軟或者是更換了新床墊，有一段時間不怎么適應。如果可以的話建議更換新的比較硬的床墊，不要睡過于軟的床墊，容易導致腰疼。
腰疼與腰肌勞損或者是腰間盤突出都有一定的關系。建議可以到當地正規的醫院進行腰椎的ct或者是核磁明確診斷后，再進行相對性的治療。腰疼這種患者一定要在晚上睡覺的時候，要格外的注意保暖，或者是矯正睡姿等情況。
床墊睡得腰疼怎么補救
曹佳悅主治醫師
錦州市中心醫院 普外科
2018-10-12 6864次
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子宮恢復不好怎么補救子宮恢復不好的情況分很多種，有的女性在分娩之后子宮得不到較好的恢復，首先可以繼續保持母乳喂養，產后母乳喂養可以促進催產素的分泌，釋放到血液循環中，促進子宮肌肉的收縮，加速子宮的恢復。其次產婦要適當的下床活動，促進子宮的恢復。還可以在產后服用一些中成藥調理，幫助子宮恢復。產后女性如果子宮恢復不良，會導致哺乳期惡露的延長、下腹的墜脹、白帶增多等，嚴重者可能引起大出血，因此定期的去醫院檢查恢復情況，及時的緩解子宮恢復不良的情況。從中醫角度上來講，補氣益血，活血化瘀可以幫助女性調理氣虛血虛的現象，可以選擇一些中藥制劑，例如補血益母丸等。它可以幫助活血化瘀，起到祛瘀生新的作用。如需使用補血益母丸，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。
01:45
李云波
主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院
2020-08-31 15457次
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紋眉紋壞了怎么補救紋眉紋壞了首先可以看眉形是否可以根據臉型做出調整，如果不能更改只需要去除紋眉的效果。紋眉洗掉的方法有很多，需要長時間的清洗以及提防過度刺激導致眉毛不再生長等情況的發生。洗剛紋的眉時，眉毛不可以立即用洗眉藥水，因為皮膚還在受傷的狀態。如果眉毛紋壞了最好去醫院找專業的人士來去除，一般都是通過激光和手術的方法，也有采用冷凍的方法。
01:03
常謹
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-25 2376次
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睡覺睡得腰疼對于病人睡覺以后腰部的疼痛情況：一、是考慮睡床過硬，這種睡床過硬，主要是過硬的床板刺激，壓破及摩擦腰背部的肌肉，韌帶和骨質，從而引起了上述組織的水腫，并且在起床活動時，疼痛就會有明顯的加重。二、是見于睡床過軟，而睡床過軟主要是在睡覺時，臀部下沉從而牽拉腰部的肌肉，筋膜就會導致肌肉筋膜過度受力，引起痙攣的情況，這種情況也會在起床時，有明顯的腰部酸脹疼痛的情況，并且還會感覺到有腰部明顯的發皺、僵硬、活動不靈活的情況發生。三、是在睡覺時如果不注意腰部的保暖，引起受涼也會導致腰部的肌肉，筋膜的痙攣情況，也會在起床時有明顯的腰部疼痛。語音時長 01:38”
王富
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-24 67862次
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床墊睡了腰疼怎么回事這個一般是和選擇的床墊兒有關，床墊太軟，無法給予腰椎足夠的支撐，時間久了腰椎就會酸痛且容易變形，建議買一款偏硬的床墊，可以將腰椎襯托起來，睡著更舒服。當然也有幾個方法來緩解腰痛：第一，逆行治腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用四指拇指包住大食指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次行走一百至二百不，每日二至三次，半月后腰疼可明顯的減輕。第二，熱水瓶塞，治療腰痛的方法，用手按壓患者的腰部，壓到疼痛點時，用另一只手取下熱水瓶塞，瓶內的熱水溫度在九十攝氏度左右，墊上兩層紗布，觸及的壓痛點23秒，然后取消，防止燙傷，連續換用三至五次，每日一次，連續使用一周，也可以緩解腰疼。語音時長 1:34”
張樹昆
主任醫師曲靖市中醫醫院
2018-10-28 25766次
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睡覺睡得腰疼睡覺睡的腰疼，有可能是睡的床比較軟弱導致的，睡的床比較軟，腰部的肌肉軟組織會過度的下垂，并且會有重疊，從而會引起局部充血水腫，形成無菌性的炎癥，導致腰痛，并且感覺到腰軟，沒有力量，如果夜間過度的使用空調風扇，會感覺到腰疼更加明顯。如果睡覺睡的時間特別長，也會導致腰痛。在白天的時候，長時間重復某一個姿勢比如彎腰或者過度勞累，都會在夜間睡覺的時候感覺到腰疼。
楊宇
主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院
2018-11-29 1702次
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睡覺睡得腰疼怎么回事腰痛有多種原因都可以造成，有脊柱的因素和其他因素，其他因素常見各種內臟器官疾病，如泌尿系統感染、結核也會引起腰痛，胃腸道的一些炎癥也會刺激腰背部的肌肉引起肌肉痙攣疼痛，還有一些女性婦科方面疾病。常見的疾病是腰肌勞損，容易睡覺后出現疼痛加重，活動后好轉，但是活動過度又容易加重，建議去正規三甲醫院骨科就診明確病情。
鄭聲雄
主治醫師解放軍第四七六醫院
2019-01-21 3303次
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床墊睡得腰疼怎么補救這種情況一般是床墊過軟或者是更換了新床墊，有一段時間不怎么適應。如果可以的話建議更換新的比較硬的床墊，不要睡過于軟的床墊，容易導致腰疼。腰疼與腰肌勞損或者是腰間盤突出都有一定的關系。建議可以到當地正規的醫院進行腰椎的ct或者是核磁明確診斷后，再進行相對性的治療。腰疼這種患者一定要在晚上睡覺的時候，要
高鵬驥
主任醫師北京積水潭醫院
2022-01-29 463次
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床墊軟腰疼怎么辦床墊軟腰疼一般需要進行局部按摩和熱敷，也可以進行艾灸，必要時也可以服用藥物緩解疼痛，患者還需要避免在軟床墊上睡覺。床墊軟腰疼時是因為床墊太軟，無法提供正常的支撐力量，會導致腰部受力不平衡，一側腰部肌肉過度牽拉會導致腰部肌肉疼痛癥狀；也可能是腰椎生理曲度改變以及腰椎側向彎曲，會導致腰椎小關節壓力增加，
劉鳳岐
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2022-03-03 1304次
