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孕婦dha和兒童dha有什么區別

孕婦DHA和兒童DHA的區別是受眾人群不同,劑量不同。如果想要補充DHA,建議咨詢醫生,不要自行盲目應用,以免導致不良反應,影響身體健康。

DHA即二十二碳六烯酸,是人體所必需的一種多不飽和脂肪酸,在魚油中含量較多,主要有輔助腦細胞發育、改善血液循環等作用。市面上關于DHA的產品很多,通常分為孕婦DHA及兒童DHA,孕婦DHA就是針對孕婦人群的,兒童DHA是適用于兒童的,并且兩種DHA的劑量不同,通常孕婦DHA劑量較大,而兒童DHA劑量較小。

如果想要補充DHA,建議在醫生指導下使用。生活中要注意飲食清淡易消化,不要吃辛辣刺激的食物,不要偏食、挑食,注意營養均衡,還要規律作息,適當運動,保持心情舒暢,提高身體抵抗力。

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