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• 下半身肥胖的原因有哪些

  下半身肥胖的原因可能是因為久坐、下腿部的活動量太少導致的；也可能與個人的體質(zhì)、運動愛好有關(guān)系。有些人可能從外觀上來看比例稍微有一點失調(diào)，如有些人感覺上身相對來說勻稱，但下半身肥胖，需要分析下半身肥胖的原因。因為下半身肥胖并不一定是脂肪引起的，可能是肌肉，此時候最好做體脂分析，檢查上下肢的脂肪分布是不是真的出現(xiàn)失衡，如果脂肪分布在上下半身確實出現(xiàn)了失衡，下半身脂肪多，上肢的脂肪少，可能原因是因為久坐、下半身的活動量太少，上肢還有一定的活動量，所以胳膊的脂肪會稍微少一點，下半身的脂肪會稍微多一點，但這種情況很少見。更多見的是第二種情況，上肢和下半身脂肪含量一致，但上下肢從外觀角度來看比例確實有點失調(diào)，腿明顯粗很多，并不真的是下半身肥胖，而是與個人的體質(zhì)有關(guān)系，也可能與個人的運動愛好有關(guān)系，如果做運動的方式只是單純增加下半身的肌肉，尤其是大腿肌肉，此時下半身脂肪可能會很少，但卻顯得很粗。

  

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  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-06-24 4551次

• 腎炎會浮腫嗎

  腎炎的首要癥狀就是水腫，水腫是腎炎主要的臨床癥狀，一般包括兩個原因引起的水腫：第一，腎炎以后腎臟的腎小球濾過率會減低，那么就會引起水在體內(nèi)的蓄積，那么水在體內(nèi)蓄積以后就會流向一些疏松的組織，咱們?nèi)梭w的疏松組織主要包括眼瞼、臉部等等。那么就容易出現(xiàn)晨起時，眼瞼的水腫和臉部的水腫。第二，隨著腎炎蛋白尿的加大，然后血白蛋白會有一定的降低。那么血白蛋白降低以后，就會出現(xiàn)低蛋白血癥。低蛋白血癥以后，組織間隙的水分就不容易吸收到血液里面來，然后引起皮下的水腫。那么這個皮下的水腫，水往低處流，經(jīng)過一天的行動之后，然后水就會沿著皮下流到下肢，引起下肢的水腫。所以腎炎的病人是可以水腫的。

  

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  馬強 副主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院

  2020-02-21 5142次

• 下半身浮腫怎么回事
  半身浮腫需要考慮和低蛋白血癥還有右心功能衰竭，還有一些腎臟功能不正常，肝硬化，肝腹水等這些因素有關(guān)系。如果是單側(cè)的下肢浮腫，還需要考慮是否有深靜脈血栓。要結(jié)合實際情況來分析，具體的治療和處理方面需要尋找病因。如果是一些低蛋白血癥，就需要補充白蛋白，加強利尿。如果是心臟功能衰竭，就需要進行利尿等綜合處理，肝硬化，肝腹水的患者要針對肝腹水，肝硬化的病因進行處理。如果是乙肝，就需要進行系統(tǒng)規(guī)范的抗乙肝病毒，丙肝就需要進行丙肝病毒的根治。
  語音時長 01:11”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-05 6305次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖的人群，平時要保持挺胸收腹之態(tài)，讓腰部、腹部以及腿部肌肉處于緊張的狀態(tài)，更好的消耗脂肪，幫助鍛煉體形；還應該堅持運動，不管是哪一種肥胖類型，運動都是最好的減肥處方。如果是下半身堆積過多脂肪，應該下半身運動起來，多做快走、騎車、慢跑等四肢活動較多的有氧運動。還可以采用按摩減肥的方法。如果是因為淋巴不暢導致下半身浮腫，建議可以做一下按摩，幫助血液循環(huán)，并且有利于排毒，再配合腰腹運動，能更好的幫助重塑下身優(yōu)美的曲線。還有就是可以通過飲食減肥，在平時，要多吃一些低熱量的食物，控制一天飲食的總量，少吃高油、高糖食物，多吃水果、蔬菜、奶類等高纖維、或者是高蛋白等飽腹感強的食物，有利于減肥。
  語音時長 1:43”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-21 2535次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法有很多，比如可以選擇采取運動的方式來進行治療，平時可以適當?shù)倪M行瑜伽鍛煉或快走，慢跑，這樣都能夠消耗體內(nèi)脂肪，達到瘦身的功效。同時也可以采取吸脂減肥等方式治療，都能夠幫助減肥。日常生活中一定要注意多休息，最好不要經(jīng)常刺激身體，同時還需要做好飲食調(diào)理工作。
  牛皓 主治醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

  2022-03-25 802次

• 瘦下半身的方法
  瘦下半身的方法其實可以考慮進行抽脂治療，抽脂治療可以對局部進行瘦身，但是抽脂治療是一種損傷性操作，有可能會引起局部的并發(fā)癥。另外患者也可以考慮進行體育鍛煉，也就是通過減肥來處理。當然通過體育鍛煉瘦的是全身的脂肪，在鍛煉的過程中也要控制飲食，避免吃太多含有熱量比較高的食物。
  高峰 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-03-25 803次

• 下半身肥胖
  下半身肥胖，指臀部與大腿的皮下脂肪層肥厚，即從腰部以下的臀部和大腿部比較胖，如果男性腰臀比小于0.8，女性小于0.7，則為“梨型肥胖”，被稱為“梨型身材”。還有一種為腰部以下到小腿，全部肥胖，被稱為“酒瓶型身材”。此類肥胖多見于女性，過多的脂肪細胞壓迫、推擠到負責支撐肌膚彈力的纖維組織，使得膚表面形
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2018-12-12 19002次

• 睡覺半夜下半身麻木
  睡覺半夜下半身麻木，有可能是由于睡覺時姿勢不當，壓迫到下半身而導致血流不暢引發(fā)的麻木現(xiàn)象，這時需要適當按摩幫助緩解。另外，腰椎疾病也可能會壓迫到局部神經(jīng)，而導致下半身麻木的癥狀，患者可通過按摩或者手術(shù)的方式治療。還有其他原因會導致這種癥狀，需及時就醫(yī)對癥治療。
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2022-10-12 118次