一，消化不好或慢性腸胃炎，都會導致胃口脹氣，根治及預防需要重視飲食及生活習慣的方面，腸胃癥狀適宜養為主，情緒身體營養精神的因素，都會影響腸胃功能，要保持樂觀心態，多選擇戶外活動放松自己，避免久坐，飯前服用嗎丁啉助消化，忌辛辣刺激性的食物。
二，飲食上要注意清淡一些，要少食多餐，每餐大約七分飽，正餐葷素搭配，這樣有利于消化，能夠降低腸胃的負擔，少選擇過冷過燙，過油膩過甜膩等的食物，平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水，平時要注意保持心情舒暢。
胃口脹氣是怎么回事
張媛媛副主任醫師
北京大學人民醫院消化內科
2021-12-20823次
以上內容僅供參考
為你推薦
-
飯后脹氣是怎么回事飯后脹氣主要是由于消化不良造成的，還和慢性胃炎有一定關系。另外，不良的情緒、免疫力低下等都會引起上述癥狀。在出現消化不良癥狀的時候，患者的胃腸蠕動會相對比較慢，就會影響食物排空。攝入食物后因為胃腸不能及時把食物排空，食物會在胃腸存留相對比較長的時間，而在滯留的過程中和胃內的細菌發生反應就會產生大量氣體，就會感覺到胃部有脹滿感，同時也會伴有腹痛、惡心、反酸等癥狀。由于慢性胃炎的患者胃腸的蠕動比較差，長期的胃部炎癥影響了胃腸動力，并且食物也會對胃壁造成刺激，也會導致患者出現飯后脹氣的感覺，同時也會伴有惡心、反酸、噯氣等癥狀。
01:49
王建華
副主任醫師河北工程大學附屬醫院
2021-11-01 1999次
-
食欲不振沒胃口是怎么回事食欲不振沒胃口的原因要看具體的病因，比如胃腸道的炎癥、消化不良和某些負面心理因素等引起的。此外一些虛弱綜合征也是引起食欲不振的常見原因。衰弱綜合征多見于中老年人，很多中老年人出現食欲不振癥狀的同時還會伴有失眠健忘、肢冷畏寒、氣虛咳嗽、夜尿頻多、腰酸腿軟的癥狀，這些都屬于中老年衰弱綜合征的表現。傳統中醫講，虛弱綜合征是由于元氣下降，五臟失調，陰陽失衡所致，患者一般表現出脾腎陽虛的癥狀。腎陽虛弱，上不能溫煦脾陽，脾陽不振，則導致脾虛，中氣不足，影響脾胃運化，從而出現食欲不振沒胃口等現象。此時需要做的就是培元固本，可以遵醫囑服用培元固本的中成藥進行對證調理，比如常用的龜齡集，具有固本培元、強身補腦作用，藥物含麻雀腦，蜻蜓，海馬，鹿茸等道地中藥，多數可歸于腎經，溫補腎陽，固腎補氣。腎中陽氣充沛，推動氣血運行正常，則化陰有力，陰陽平衡，按療程服用，可使脾陽振奮，食欲恢復正常。患者在平時配合多吃一些新鮮的蔬菜、水果，適當增加有氧運動，增強機體的代謝功能，也可以幫助胃腸道蠕動，增進食欲。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。
02:03
韓強
主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院
2023-03-16 19252次
-
胃口脹氣是怎么回事一，消化不好或慢性腸胃炎，都會導致胃口脹氣，根治及預防需要重視飲食及生活習慣的方面，腸胃癥狀適宜養為主，情緒身體營養精神的因素，都會影響腸胃功能，要保持樂觀心態，多選擇戶外活動放松自己，避免久坐，飯前服用嗎丁啉助消化，忌辛辣刺激性的食物。二，飲食上要注意清淡一些，要少食多餐，每餐大約七分飽，正餐葷素搭配，這樣有利于消化，能夠降低腸胃的負擔，少選擇過冷過燙，過油膩過甜膩等的食物，平時可以適當的吃一些新鮮的蔬菜、水果，但是要避免吃寒性的水果，注意多喝一些溫開水，平時要注意保持心情舒暢。語音時長 1:22”
孔凡榮
主治醫師錦州市中心醫院
2018-10-25 5869次
-
胃口脹氣怎么解決如果體內積聚的氣體無法排出體外會對消化系統造成壓力，使人產生脹氣甚至疼痛的不適感。散布在人體消化道內的氣體主要來源于:一、是在外在的空氣進入體內，當你滔滔不絕的講話，咀嚼香糖口香糖，用吸管喝飲料或囫圇吞棗的吞下食物時不少空氣也隨著下肚。二、是大腸內細菌分解食物過程中產生，我們吃下的食物進入消化系統后。由各種消化菌素加以分解，最后大約90%消化完成在小腸中吸收。其中其他不被小腸吸收的食物進入大腸后，就被大腸內的細菌分解利用，分解食物便會產生各種氣體，然后產生大量氣體。所以深受脹氣困擾的人要注意了豆類、包心菜、洋蔥、綠花、椰菜、青椒、茄子等要少一點吃。常有人抱怨喝一杯牛奶就肚子不舒服，這是因為牛奶中乳糖，對乳糖不適癥的人會造成脹氣。語音時長 1:48”
唐瑩
主治醫師錦州市中心醫院
2018-11-30 14458次
-
胃口疼是怎么回事胃疼一般的情況是因為胃病所引起的，比如說胃潰瘍，胃炎，十二指腸球炎或者是潰瘍的，還有就是膽結石或者是膽囊炎，也會表現為胃脘部脹痛，心臟病的某些疾病也會放射到心口部表現為類似胃疼的癥狀，平時的話要多注意休息，避免勞累。
石燕燕
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-20 2701次
-
胃口發熱是怎么回事胃口發熱是指胸骨后或劍突下燒灼感，常有胸骨下段向上延伸，通常在用餐后出現，臥位，彎腰或者是腹壓增高時可加重部分，也可以在夜間入睡時發生，大多是由于胃食管反流所引起的，日常生活中的飲食一定要注意戒煙戒酒。
方霖
主治醫師南方醫科大學南方醫院
2019-01-01 2302次
-
胃口脹氣胃脹是一種較為常見的疾病之一，不分年齡老幼，各種人群都有這種現象。引發這種癥狀的原因有很多，比如飲食不衛生、喝水太少、吃得太油膩、吃飯太快等都是引發該類病癥的原因。脹氣嚴重的建議到正規醫院進行檢查并積極接受治療。
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-16 4769次
-
胃口疼是怎么回事壓力是胃口疼的主要原因。學習一些放松身心的方法可以恢復身體化學作用的平衡。刺激性食物，如酒精和煙草：刺激性食物，如煙草和酒精，很容易對胃粘膜造成傷害并引起胃口疼。當胃里有太多食物時，胃酸被迫進入食道。胃中的食物越多，胃酸被擠入食道。胃疼可能有很多原因，但對于偶爾患有胃口疼的人來說，主要是因為他們吃太
李蘊銣
主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院
2018-11-20 19370次
