經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。 再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。 再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。
菠菜功效與作用
方霖主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院消化內(nèi)科
2022-06-202383次
以上內(nèi)容僅供參考
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼睛視力有一定的好處，對(duì)兒童的生長發(fā)育也有好處。第三，它的營養(yǎng)比較豐富，里邊含有豐富的胡蘿卜素、維生素C、鈣、磷，還有一定含量的鐵、維生素E等等，特別是鐵的含量比較豐富。因此對(duì)于缺鐵的人，缺鐵性貧血有很好的輔助治療作用。第四，它能夠促進(jìn)人體的新陳代謝，促進(jìn)血液循環(huán)，多食用菠菜能有利于降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。第五，它能夠清潔皮膚，抗衰老的作用。常食用菠菜對(duì)皮膚抗衰老有很好的作用。民間還常用菠菜搗爛以后弄成汁，做成汁以后，用稀釋的汁來洗臉，能夠清除皮膚的細(xì)菌，清潔皮膚毛孔，減少皺紋或者是色斑。
02:33
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-27 363798次
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牛膝功效與作用牛膝的功效和作用有哪些呢，牛膝中醫(yī)當(dāng)中，它屬于一個(gè)活血類的藥物，它有生牛膝和熟牛膝。生牛膝它主要是功效，是一個(gè)活血通經(jīng)，主要治療一些產(chǎn)后的腹痛，月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)，還有一些鼻衄、牙疼，腳氣水腫等等，熟的牛膝它主要是一個(gè)補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨的作用，它主要是用于這個(gè)腰膝酸軟，肝腎虧虛、跌打瘀血等等一些疾病，這個(gè)牛膝它歸在肝腎經(jīng)當(dāng)中，牛膝它又分為川牛膝和懷牛膝兩種，川牛膝它主要是一個(gè)，破血通經(jīng)、祛風(fēng)濕的作用，主要治療女性的血瘀、經(jīng)閉；第二它還有這個(gè)川牛膝，它性善下行，所以專治上部的這個(gè)火癥，還有出血的癥狀，比如說是眼睛赤紅，咽痛、咽腫、吐血、鼻子出血等等，而懷牛膝它是滋補(bǔ)肝腎、壯腰膝的功效，主要用于肝腎不足引起的筋骨酸軟、腰膝疼痛等等，不管哪一種牛膝，我們對(duì)于孕婦來說都要慎用的，因?yàn)樗袀€(gè)活血的作用，容易導(dǎo)致流產(chǎn)，所以孕婦要慎用。
02:05
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-11-02 81597次
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菠菜功效與作用經(jīng)常性的吃菠菜是能夠起到通便、防止痔瘡的功效。菠菜中含有大量的粗纖維能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，利于排便而且還能夠促進(jìn)胰腺的分泌幫助消化，對(duì)痔瘡和慢性胰腺炎還有肛裂等疾病都有治療作用。再有就是菠菜中含有的物質(zhì)可以幫助維持正常的視力增加身體的抵抗力。菠菜中還含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、鈣、磷以及一定量的鐵、維生素e對(duì)人體來說是能夠預(yù)防缺鐵性貧血的輔助治療作用。再有就是菠菜能夠促進(jìn)體內(nèi)新陳代謝、增加身體的健康，大量的吃菠菜是可以降低中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)菠菜中還含有葉綠素以及維生素k是能夠用于鼻出血還有腸道出血的輔助治療。語音時(shí)長 1:15”
高笑娜
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-02-25 23016次
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菠菜的作用菠菜的作用主要包括以下幾點(diǎn)：第一、能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、防止便秘。因?yàn)椋げ酥泻写罅康闹参锎掷w維，具有促進(jìn)腸蠕動(dòng)的作用，利于排便，促進(jìn)胰腺的分泌，幫助消化，所以對(duì)于痔瘡、便秘、肛裂的病人有很好的治療作用。第二、菠菜能夠促進(jìn)生長發(fā)育、增強(qiáng)抗病的能力。第三、菠菜營養(yǎng)豐富，比如含有豐富的胡蘿卜素、維生素c、維生素e、鈣、磷、鐵等等。第四、菠菜能夠促進(jìn)人體的新陳代謝、延緩衰老。第五、菠菜具有補(bǔ)血的作用，因?yàn)椋げ说鞍踪|(zhì)高于其他蔬菜，而且含有相當(dāng)多的葉綠素，尤其是含有維生素k，在葉綠素中含量比較高，能用于鼻出血、腸出血的輔助治療。語音時(shí)長 01:33”
徐平平
主治醫(yī)師江西省腫瘤醫(yī)院
2019-05-01 39059次
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菠菜有什么功效作用病情分析：菠菜有以下功效與作用：一，潤腸通便，菠菜中含有豐富的植物粗纖維，能夠促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，有利于排便，還能有助于消化。二，促進(jìn)發(fā)育，菠菜中含有胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化為維生素a，從而達(dá)到維護(hù)正常視力和上皮細(xì)胞健康的功效，可以促進(jìn)發(fā)育。意見建議：菠菜是一種蔬菜，對(duì)人體是有益處的。但是如果患者是一位脾胃虛弱的患者，如有惡心納差，大便溏泄等癥狀的患者不宜多食菠菜。
鄒方鵬
副主任醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-10-21 2406次
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艾葉功效與作用病情分析：艾葉的功效與作用有很多，比如安胎，月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，可以排體內(nèi)的濕氣和毒素，溫經(jīng)止血，還有止血等多種功效。意見建議：建議月經(jīng)期間不要做艾灸，在做艾灸時(shí)不要開空調(diào)，不要吹風(fēng)扇，做完艾灸以后不要沖澡，做完以后可以喝點(diǎn)熱水，躺床上休息一下再起來，同時(shí)防止不要被燙傷。多吃新鮮的蔬菜和水果，比如蘋果、香蕉、青菜、芹菜等。
邱晗
副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院
2020-05-13 3102次
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菠菜的功效與作用菠菜是常食用的一種蔬菜，它的葉片、嫩莖都可以食用，菠菜是原產(chǎn)于伊朗。它的作用主要包括：第一，它有通腸、導(dǎo)便的作用，可以防止痔瘡。菠菜里邊含的纖維素特別豐富，能夠促進(jìn)腸蠕動(dòng)，對(duì)于便干、便秘人群特別好。第二，它能夠促進(jìn)兒童的生長發(fā)育，增強(qiáng)抗病能力。菠菜里邊含的胡蘿卜素，在人體里邊可以轉(zhuǎn)化成維生素A，對(duì)眼
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-06-22 14591次
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菠菜的作用與功效菠菜的功效一般是補(bǔ)充維生素、補(bǔ)充鐵元素、促進(jìn)消化、增加食欲、促進(jìn)排便等，作用是預(yù)防維生素缺乏、預(yù)防貧血、減輕胃腸負(fù)擔(dān)、改善食欲不振、預(yù)防便秘等，如果吃菠菜后身體出現(xiàn)不適，需要立即就醫(yī)。1、補(bǔ)充維生素：菠菜中含有多種維生素，比如維生素C、維生素A、維生素K等，能夠預(yù)防維生素缺乏。2、補(bǔ)充鐵元素：其中含
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2024-08-23 0次
