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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院螅M(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 58955次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練。總之它的訓(xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39794次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  肱骨大結(jié)節(jié)骨折是生活當(dāng)中常見的一種骨折。骨折以后經(jīng)過固定恢復(fù)以后，如果拍片已經(jīng)提示骨折端愈合良好，骨回聲告知已經(jīng)可以進(jìn)行功能鍛煉的時(shí)候，可以進(jìn)行一些功能鍛煉。可以進(jìn)行一些肩關(guān)節(jié)的前后擺動(dòng)，左右擺動(dòng)或者是環(huán)繞擺動(dòng)這些練習(xí)。進(jìn)行這些練習(xí)的時(shí)候，功能鍛煉要循序漸進(jìn)，力度和速度都要由小變大逐步的加強(qiáng)。最開始功能鍛煉的時(shí)候，可能會(huì)有一些痛不舒服或者活動(dòng)的角度達(dá)不到，這些都是正常的現(xiàn)象。需要循序漸進(jìn)，逐步逐步的加大，不能一下子就達(dá)到最大的力度。
  語音時(shí)長 01:17”
  程業(yè)海 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-03-26 4178次

• 肱骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對(duì)于股骨折以后的病人康復(fù)訓(xùn)練的目的就是為了恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，恢復(fù)肌肉的力量，從而為恢復(fù)正常功能做準(zhǔn)備，一般進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的話，需要等到骨折的地方有明顯的骨痂生長了，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了才可以進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練的，一般需要等到一個(gè)半月左右。如果拍片檢查有骨痂生長就可以去掉外固定，燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)。一般建議燙洗完以后接著進(jìn)行鍛煉更有利于功能的恢復(fù)，燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥熬開以后先熏后洗。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下把肘關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛的，對(duì)于肘關(guān)節(jié)還可以練習(xí)提水鍛煉，對(duì)于肩關(guān)節(jié)可以做摸墻爬高的動(dòng)作來恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)度就可以的。
  語音時(shí)長 1:24”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-03 11298次

• 肱骨大結(jié)節(jié)骨折如何康復(fù)訓(xùn)練
  病情分析：首先進(jìn)行懸吊制動(dòng)，拿捏三角肌等長收縮訓(xùn)練，鍛煉肌肉力量。四周后骨折初步愈合，腫脹消退，可行肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)鍛煉改善循環(huán)，主動(dòng)關(guān)節(jié)活動(dòng)訓(xùn)練，逐漸恢復(fù)日常生活活動(dòng)。意見建議：首先，早期一般是不能隨便活動(dòng)鍛煉的，休養(yǎng)一段時(shí)間再慢慢開始鍛煉。然后，進(jìn)行各方面的運(yùn)動(dòng)時(shí)不應(yīng)該過度運(yùn)動(dòng)鍛煉，要循序漸進(jìn)，動(dòng)作要輕柔。平時(shí)多吃骨頭煲湯。
  魏憲會(huì) 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-07-13 1503次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法包括患肢功能訓(xùn)練、平衡控制訓(xùn)練等，偏癱的患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，需要通過對(duì)健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，比如旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在恢復(fù)期間還可以進(jìn)行坐位以及站立位的動(dòng)態(tài)與靜態(tài)平衡訓(xùn)練，從而使機(jī)體逐漸掌握平衡。與此同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復(fù)期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機(jī)能的恢復(fù)。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以外，還需要做好個(gè)人的生活管理，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1602次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對(duì)恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過鍛煉來恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要。科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟苡行Т龠M(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個(gè)體化、漸進(jìn)性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動(dòng)：在骨折初期，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次