齲齒預防應該從細菌，宿主，食物和時間四個方面進行相應的預防。
怎樣預防齲齒
鄔利波主治醫師
南昌市第三醫院口腔特診科
2019-03-115245次
概述：
針對細菌，防止齲齒發生：
齲齒，首先要進行菌斑的控制。可以用機械方法去除菌斑，比如用牙刷，牙膏，牙線，牙簽，牙間隙刷，牙間清潔器等等，都可以進行齲齒的機械預防。原則是，最大限度的清除牙齒表面的菌斑，減少對牙表面的磨損和對牙齦的損傷。患者還可以進行超聲波齦上潔牙，將牙面上的細菌軟垢去除。化學方法，可以用洗必泰進行相應的漱口，阻止細菌代謝中的磷酸轉移酶系統的糖轉移功能。可以用0.12%-2%的洗必泰含漱液進行漱口。也可以用1%的洗必泰凝膠進行涂布。
針對宿主，食物，時間，防止齲齒發生：
首先，可以用糖代替品代替蔗糖，淀粉和乳糖。目前，市場上多用的糖替代品是木糖醇。但是實際生活中糖代用品還不能完全的代替蔗糖，因此控制飲食的頻率，及吃糖后及時的清潔口腔，減少糖在口腔內的滯留時間，顯得尤為的重要，可以用漱口水進行漱口，也可以刷牙進行清潔。其次，增加宿主的抵抗力。乳牙替牙和恒牙萌出的時候，可以使用氟化物促進，年輕恒牙鈣化，增強防齲的能力。而且對窩溝進行窩溝封閉，阻止菌斑滯留，減少齲齒發生。建立合理的飲食習慣，增強兒童咀嚼功能，促進頜骨發育，保證牙的正常替換，減少因替換而造成的牙列不齊，造成齲齒。
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